В статьях серии «уставшие энергии» я использую принцип шкалы, которая дает понять, насколько все плохо, можно ли справиться самостоятельно, а также что вас ждет на следующей стадии, если уже сейчас не начать работать с арканом: 🟢 «немного устал» - норма, приложи подорожник и все пройдет; 🟢 «устал» - функциональность снижена, начинается выгорание; 🟢 «сильно устал» - стадия истощения, клинически значимое состояние; 🟢 «устал до предела» - кризис, нужна помощь специалистов. Что предлагаю? Если вы глубоко в 🍑 сейчас, то самосострадания у вас с гулькин нос, поэтому давайте посмотрим на энергии, как на отдельных личностей, живущих внутри, и нуждающихся в поддержке. Подойдите к анализу с сочувствием, пониманием и стремлением помочь. Обнимаю! Силы есть, но начинает сбиваться фокус. Действия на автомате. «Не язык мой - враг мой, а мысли» - Зеланд как-то так написал, на этой стадии идеально к Магу вяжется. Пустота, тревога, страх и паника, хотя внешне может функционировать чуть хуже обычного
Предисловие
В статьях серии «уставшие энергии» я использую принцип шкалы, которая дает понять, насколько все плохо, можно ли справиться самостоятельно, а также что вас ждет на следующей стадии, если уже сейчас не начать работать с арканом:
🟢 «немного устал» - норма, приложи подорожник и все пройдет;
🟢 «устал» - функциональность снижена, начинается выгорание;
🟢 «сильно устал» - стадия истощения, клинически значимое состояние;
🟢 «устал до предела» - кризис, нужна помощь специалистов.
Что предлагаю? Если вы глубоко в 🍑 сейчас, то самосострадания у вас с гулькин нос, поэтому давайте посмотрим на энергии, как на отдельных личностей, живущих внутри, и нуждающихся в поддержке. Подойдите к анализу с сочувствием, пониманием и стремлением помочь.
Обнимаю!
ВСЕ СТАТЬИ ТУТ
1 ЭНЕРГИЯ - МАГ УСТАЛ
⚠️ Когда Маг немного устал:
Силы есть, но начинает сбиваться фокус.
- мысли скачут, сложно удержаться на одной идее;
- не хочется ничего создавать, только смотреть, наблюдать;
- раздражает, когда мешают погрузиться в поток;
- хочется отключить мессенджеры и побыть в тишине;
- нет внутреннего огня на реализацию идей, которые все еще приходят в голову;
- необходима внешняя стимуляция, хочется кофе, сладкого;
- начинает больше говорить, чем делать, застревает в размышлениях;
- теряет контакт с вдохновением и связь с Высшим;
- зависает в прошлом или будущем, теряя ощущение «здесь и сейчас».
⚠️ Когда Маг устал:
Действия на автомате.
- кажется, что его идеи никому не интересны, ему самому в том числе;
- сложно остановить внутренний диалог, мысли ходят по кругу;
- хочется отменить все планы и исчезнуть на время;
- ощущается перегруз от информации, учёбы или постоянной генерации контента;
- нет вдохновения, творческий ступор;
- начинает сомневаться в себе;
- любая критика разрушает;
- злится из-за чужого успеха, просыпается зависть;
- уходит в контроль, пытается всё продумать до мелочей;
- нарушается сон, мыслительная жвачка не пропадает даже ночью.
⚠️ Когда Маг сильно устал:
«Не язык мой - враг мой, а мысли» - Зеланд как-то так написал, на этой стадии идеально к Магу вяжется.
- мысли пугают, становятся навязчивыми и изматывают;
- внутренний голос звучит жестоко: «ты никчёмный», «ты всех обманул»;
- боится начинать новое, парализует страх провала;
- перестаёт доверять своей интуиции;
- мир кажется враждебным;
- закрывается, перестаёт общаться;
- начинает манипулировать, чтобы хоть как-то сохранить контроль;
- жизнь перестаёт радовать;
- сильные головные боли, забывчивость, «как в тумане»;
- отчаяние, ощущение, что силы покинули навсегда.
⚠️ Когда Магу нужна помощь специалистов:
Пустота, тревога, страх и паника, хотя внешне может функционировать чуть хуже обычного.
- ярко выраженный синдром самозванца: «я - ошибка, мне тут не место»;
- навязчивые мысли и ритуалы, ОКР;
- панические атаки из-за бессилия, возникают от любой негативной мысли;
- заикается или путается в словах;
- появляются психотические симптомы: внутренние голоса, паранойя;
- теряет интерес к работе, творчеству, людям;
- бросается в крайности: то мания, то депрессия;
- не чувствует тело, равнодушен как к боли, так и к удовольствиям;
- обесценивает всё: себя, знания, жизнь.
Где в вашей матрице стоит Маг? На какой вы стадии? Или же все хорошо?