Рецензия "К себе нежно: книга о том, как ценить и беречь себя" (Ольга Примаченко)
‼️‼️‼️ Честно, очень скептически отношусь к "нашим" книгам, особенно по психологии, саморазвитию, личностному росту. В целом вижу среди знакомых огромную тенденцию к "переучиванию на всевозможных коучей".
Это неплохо, я одобряю рвение, но когда человек прошёл пару курсов, получил несколько сертификатов и возомняет себя гуру в специализации, да ещё и начинает учить других (писать книги с нотациями, продавать курсы, проводить тренинги, где одна вода или слямзенное с Запада — вот тут, извините, а тень падает на всех таких "быстрых специалистов").
Поэтому я ооочень редко читаю "наших" авторов по этим темам.
Эту книгу видела очень давно, как и противоречивые отзывы от моих знакомых. Решила: стоит самой проверить.
Эта книга (как и автор) — исключение.
Очень добрый тренажёр. Видно, что человек просто хотел поделиться искренне своим опытом и наблюдениями, без нотаций и нравоучений "как надо". И получилось очень тепло, оберегающе. Конечно, чего-то сверхнового я не открыла для себя, но читать такие книги периодически, особенно когда загоняешься, носишься в водовороте дел, общество вешает на тебя ярлыки,- просто необходимо.
Отдельно понравилось, что кроме личных примеров (вполне реальных) в книге много практик — письменных упражнений "на подумать".
Однозначно 😉😍😘😜😝😉 всем хотя бы раз почитать, вернуть себе себя, перестать загоняться и начать выбирать себя. Ведь это так важно в жизни!
❇️Продаю.
Продолжение в фото.
Уже читали? Что добавите?
#спикер_чтопочитать
#рецензия_на_книгу
