Наступает сентябрь и становится все меньше солнечного света и тепла. Меньше солнца - значит и меньше энергии Ян в нашем организме (теплой, солнечной энергии внутри). Ведь наше тело - часть Природы и связано с ней неразрывно. Энергия Ян, энергия солнца, летом препятствует скоплению слизи в носоглотке, то есть развитию простуды. И наоборот, с наступлением Осени возникает опасность накопления сырости в теле. Этому будет способствовать и пища сырая, холодная, не подвергшаяся тепловой обработке, а также эмоции грусти, печали. Бороться с грустными эмоциями будет такая эмоция, как радость (но без чрезмерных проявлений, без эйфории). Поэтому очень важно стараться находить тихую, спокойную радость хотя бы в малом и сохранять ее в своем сердце. По китайской медицине, радость - это именно то состояние, которое дает организму Огонь. А значит, человек не заболеет простудой.
