Я часто упоминаю этот ингредиент в своих обзорах, но поняла, что никогда не рассказывала о нем подробно. А зря! Эрготионеин — это, пожалуй, один из самых недооцененных героев в мире косметики. Давайте исправлять это упущение! 🧐
Что это вообще такое?
Представьте себе суперстабильный и мощный антиоксидант, который не вырабатывается в нашем организме. Мы можем получить его только извне. И его главный источник — грибы! Причем он настолько устойчив, что не разрушается при готовке, в отличие от многих своих «коллег».
Где содержится?
🍄 Грибы-рекордсмены: шиитаке, вешенки, белые, а также целебные чага и рейши.
🌾 Другие источники: овес, рожь, фасоль, овсяные отруби, печень.
Почему его стоит полюбить своей коже?
Это не просто еще один антиоксидант в списке. У него есть конкретные и доказанные бонусы:
🔹 Защита от фотостарения: Он отлично поглощает синий свет (HEV) от наших гаджетов, который ускоряет старение.
🔹 Защита коллагена: Блокирует ферменты, которые разрушают каркас нашей кожи, сохраняя ее упругой.
🔹 Борьба с пигментацией: Мягко осветляет пятна, воздействуя на причину их появления.
🔹 Противовоспалительный эффект: Успокаивает кожу, склонную к акне и розацеа, и помогает восстанавливаться после солнца.
В чем его магия?
Он накапливается прямо в митохондриях — в «энергетических станциях» наших клеток — и защищает их изнутри от повреждений. Он не заменяет другие антиоксиданты, а идеально работает с ними в команде (например, с витамином С или ниацинамидом).
На что смотреть в составе?
Ищите L-эрготионеин (хирально правильная форма). Эффективная концентрация — от 0.1% до 1%.
Короче, если ищете по-настоящему умное и эффективное средство для защиты и омоложения кожи — обратите внимание на продукты с эрготионеином. Это того стоит!
P.S. Если вам интересна доказательная косметология и вы хотите понимать состав на банке, как профи, welcome в мой Telegram! 👉 SKINETICA | Как работает косметика - там еще больше анализа, обзоров и лайфхаков для красоты.
Ваши лайки 🔥 и комментарии — лучшее топливо для новых постов! #уходзакожей #эрготионеин #антиоксидант #грибы #красиваякожа #косметика #мифыокрасоте