В последние годы всё больше людей стремятся следить за здоровьем и проходить чекапы. Это хороший тренд. Но вместе с ним появился и другой самостоятельно сдавать анализы "на всё сразу", без консультации с врачом. Кажется, что так надёжнее, быстрее и спокойнее. На деле наоборот
Когда человек сдаёт десятки лабораторных тестов «просто на всякий случай», он получает длинный список показателей, часть из которых может выйти за пределы нормы. И это совершенно не означает, что у него есть заболевание. Норма - это диапазон, а не приговор. Она зависит от возраста, пола, особенностей организма и даже времени суток.
Что действительно работает:
Обратиться к терапевту или врачу общей практики, рассказать о своих ощущениях, даже если они «не конкретные».
Пройти базовое обследование, если врач посчитает нужным:
- общий анализ крови,
- УЗИ
- ЭКГ
- флюорография
Получить персональный план обследования, а не шаблонный чекап на 25+ показателей.
Именно врач понимает, какие анализы сдавать при ваших жалобах, а какие не дадут никакой информации. Это и есть осознанная забота о себе. Кстати, даже если ничего не болит, регулярный медицинский осмотр раз в год всё равно нужен. Но лучше, если он будет выстроен вместе со специалистом, а не в формате «проверю всё, что есть в прайс-листе».
И помните: лечение по результатам анализов без врача - это как ремонт машины без механика. Можно только навредить.