С началом учебного года в Свердловской области ожидается увеличение заболеваемости ОРВИ и коронавирусной инфекцией. Эпидемиолог Екатеринбурга Александр Харитонов дал рекомендации по защите детей от болезней и минимизации риска пропусков занятий.
С начала сентября, когда дети образуют новые коллективы, возрастает риск заражения, зачастую от уже больного ребёнка. Основные меры профилактики: Главное правило: если ребёнок заболел, даже с минимальными симптомами, держите его дома — это поможет предотвратить распространение инфекции.
С началом учебного года в Свердловской области ожидается увеличение заболеваемости ОРВИ и коронавирусной инфекцией. Эпидемиолог Екатеринбурга Александр Харитонов дал рекомендации по защите детей от болезней и минимизации риска пропусков занятий.
С начала сентября, когда дети образуют новые коллективы, возрастает риск заражения, зачастую от уже больного ребёнка.
Основные меры профилактики:
- Режим дня: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и физическая активность помогают избежать переутомления, особенно для первоклассников, которым непросто адаптироваться к учёбе.
- Гигиена: обучайте ребенка мыть руки после выхода на улицу, в туалете и перед едой. Использование масок и антисептиков снижает риск заражения.
- Питание: рацион должен быть богат витаминами за счет свежих овощей и фруктов. Приём витаминных препаратов следует согласовывать с педиатром.
- Организация пространства: обеспечьте хорошее освещение, регулярное проветривание и влажную уборку. Ограничьте время использования гаджетов.
- Одежда и закаливание: подбирайте одежду по погоде, избегайте перегрева. Закаливание полезно, но начинать его следует постепенно и после консультации с врачом.
- Вакцинация: одна из самых надёжных мер защиты. Прививки не дают 100% гарантии, но помогут перенести болезнь легче. Доступны бесплатные вакцины («Ультрикс Квадри», «Совигрипп»).
Главное правило: если ребёнок заболел, даже с минимальными симптомами, держите его дома — это поможет предотвратить распространение инфекции.