Врачи называют признаками того, что идет накопление жира, совсем не увеличение бедер и рост живота. И этот признак впервые проявляется заметно до того, как начнет меняться фигура.
Врач Уильям Ли отмечает, что первый признак скопления жира отмечается в той области, в которой меньше всего ожидается. Самые ранние изменения начинаются... во рту.
Надо обращать внимание на язык. Его условно можно разделить на три части — кончик, середина и задняя часть. В средней много мышц, а задняя — это жировая подушка, так как треть ее состоит из жира. И этот жир висцеральный. Когда человек набирает вес, отложение лишнего начинается в зоне задней части языка.
Как распознать? Врач называет удивительным побочным эффектом такого накопления храп. Он обычно появляется неожиданно.
«Когда вы спите, ваш толстый язык начинает расслабляться и блокирует ваши дыхательные пути, поэтому вы просыпаетесь, фыркаете и храпите», — подчеркивает врач.
Эти заявления доктора подтверждают различные исследования. Было обнаружено, что люди с ожирением и апноэ имеют больше жира в задней части языка, чем те люди, у которых таких проблем нет. Если не заняться своим здоровьем, то следствием апноэ станут болезни сердца, инсульт, депрессия, потеря памяти.
При подготовке материала использованы следующие источники:
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo