Если вы постоянно боитесь давления, то этот пост поможет вам найти новый путь к хорошему самочувствию.
Дело в том, что существуют две, казалось бы, похожие проблемы, но решение у этих проблем разное.
Это гипертоническая болезнь и гипертензивная реакция тела.
В чём принципиальная разница?
Гипертоническая болезнь — это стойкое повышение артериального давления в состоянии физического и эмоционального покоя. У этой болезни нет симптомов, но тем не менее она очень опасна. Миллионы людей старше 45-50 лет имеют эту проблему, но не догадываются, что она есть. Не получают лечения и рискуют получить осложнения-инфаркт или инсульт.
Гипертензивная реакция — это кратковременный скачок артериального давления, который сопровождается различными симптомами и сильным страхом. Это совершенно безопасно, но очень неприятно. Гипертензивная реакция может быть не только у совершенно здоровых людей, но и у пациентов с гипертонической болезнью.
Гипертоническая болезнь хорошо лечится модификацией образа жизни и гипотензивными препаратами.
Гипертензивная реакция не поддаётся лечению медикаментами и вот почему: это чисто психологическая проблема.
По моему опыту, чаще всего проблема находится в детстве пациента, когда маленький ребёнок испытывает сильный страх. Причиной страха могут быть банальные бытовые ситуации: мама вовремя не пришла с работы, потеряла ребёнка в магазине, родители громко ругались, а малыш ничего не понял, но испугался сильно.
Эта травма надёжно забывается, но через десятки лет активируется под воздействием триггеров. Триггерами могут быть запахи, звуки, похожие обстоятельства, которые сопровождали первичную травму.
Спустя десятки лет под воздействием триггеров активируются переживания, как правило, это сильный необъяснимый страх.
Необъяснимый он потому, что сам эпизод надёжно забыт, был он давно и никакого отношения к текущей жизни не имеет. Итак, у человека на ровном месте активируется сильный страх, в ответ на который, происходит выброс адреналина в кровь и скачок артериального давления.
Пациентам кажется, что боятся они давления, потому, что бояться объективно больше нечего. Врачи бесконечно пугают гипертонией. Всё совпало.
Гипертония действительно опасно, но гипертония — это совсем другое. Чтобы избавиться от скачков давления, необходимо принять как рабочую гипотезу, что причина скачков исключительно психологическая, и обратиться к специалисту, который знает, как найти эту причину и проработать (убрать) эту причину.
Самостоятельно это сделать невозможно по двум причинам.
Первичная травма надёжно забыта и находится в области слепого пятна психики. Чтобы ее найти помогает психологическая техника глубокого сканирования жизни (ГСЖ).
Опытный специалист, используя эту технику, обязательно наткнётся на забытый эпизод.
Далее этот эпизод надо проработать другой техникой - сокращение эмоциональных травм (СЭТ). Она как стиральная машина очищает память от страха, при этом память о самом эпизоде полностью восстанавливается. Эпизод становится свободным от эмоций страха и паники.
Всё это можно сделать за одну психологическую сессию, как это произошло с моим пациентом.
Александр 50 лет. Беспокоят скачки давления по 2-3 раза в день. Медикаменты не помогают.
С помощью техники ГСЖ мы вышли на корневую травму в возрасте 7 лет. С точки зрения взрослого человека там нет ничего ужасного, просто мама задержалась на работе. Но в момент активации травмы психика проваливается в детство и вызывает в буквальном смысле - паническую атаку.
Гипертензивная реакция — это и есть паническая атака.
Далее травматический эпизод обработали техникой СЭТ (сокращение эмоциональных травм). Техника невероятно простая, но очень эффективная. Всё гениально просто!
Результат спустя 2 недели после сессии: 2 небольших скачка давления за 2 недели.
Чтобы получить идеальный результат навсегда, необходимо пройти несколько сессий. Травматических эпизодов, как правило, более одного, и убрать их за одну встречу физически невозможно.
Многие боятся прорабатывать травмы из прошлого, а зря. С опытным специалистом это происходит быстро и комфортно.
Результат — тотальное спокойствие и избавление от всех симптомов.
Выражаю глубокую благодарность моему учителю Олегу Матвееву, который собрал самые эффективные психотехники и превратил их в простой, понятный и очень эффективный рабочий алгоритм.
Однако работают эти техники только в руках специалистов. Самостоятельно провести технику можно, но результата не будет.
Так устроена человеческая психика: мы получаем травмы от общения с другими людьми, исцеление происходит тоже от общения с другим человеком.
Человеку нужен человек.
Когда речь идёт о здоровье, будет лучше, чтобы человек, который вам помогает исцелиться обладал необходимыми знаниями и опытом.
Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
Бесплатный интенсив СТОП. Кардионевроз: https://t.me/cardionevroz_bot?start=b_g35t0N1FA3
Если вы хотите поддержать канал: https://cardioanna.ru/donate
Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
Telegram-канал: https://t.me/anna_korenevich