Найти в Дзене
Рассказывает психолог

«В старости надеяться на родных — это глупое решение»: 7 мудрых мыслей от женщины на пенсии, которые нужно помнить каждому

«Дети помогут, они же свои, родные», — думаем мы, когда планируем жизнь на пенсии. Словно это какой-то государственный или природный закон. Но жизнь не всегда создает будущее по нашим ожиданиям. «Надеяться на родных — это очень рискованное и часто глупое решение», — услышала я на телевизионном шоу. Они объясняли, что у детей свои заботы, семьи. И часто просто не могут присутствовать и помогать в момент, когда нужны. Чуть позже — да, но не сей момент. Я видела женщин, которые уверенно строили планы только на том, что «сын рядом» или «дочь поможет». Они жили с верой, что их усилия, вложенные в детей, когда-то вернутся. Но чаще всего это оборачивалось разочарованием и слезами. Ребенок уехал в другой город, нашёл работу, женился. И приходит понимание, что старость родителей в его графике не занимает главного места. Ему и жене нужно жить своей жизнью. Стоит ли на это обижаться и плакать? Думаю, нет. Но давайте разбираться. Многие из нас растили детей в уверенности, что они будут опорой. Мы
Оглавление

«Дети помогут, они же свои, родные», — думаем мы, когда планируем жизнь на пенсии. Словно это какой-то государственный или природный закон. Но жизнь не всегда создает будущее по нашим ожиданиям.

«Надеяться на родных — это очень рискованное и часто глупое решение», — услышала я на телевизионном шоу. Они объясняли, что у детей свои заботы, семьи. И часто просто не могут присутствовать и помогать в момент, когда нужны. Чуть позже — да, но не сей момент.

Я видела женщин, которые уверенно строили планы только на том, что «сын рядом» или «дочь поможет». Они жили с верой, что их усилия, вложенные в детей, когда-то вернутся. Но чаще всего это оборачивалось разочарованием и слезами.

Ребенок уехал в другой город, нашёл работу, женился. И приходит понимание, что старость родителей в его графике не занимает главного места. Ему и жене нужно жить своей жизнью. Стоит ли на это обижаться и плакать? Думаю, нет. Но давайте разбираться.

1. Дети не обязаны

Многие из нас растили детей в уверенности, что они будут опорой. Мы готовили для них всё самое лучшее, жертвовали отдыхом, брали кредиты на обучение, отдавали всю себя. И нам казалось, что дети вернут всё то, что мы вложили. А лучше с процентами.

Но чаще бывает так, что женщина не ходила в отпуск, не тратила деньги на себя и всё вкладывала в сына. А когда он вырос, он стал обычным взрослым человеком. Он помогал, но по мере своих сил и желаний. Для неё это оказалось слишком мало. Ведь ей казалось, что он украсит её жизнь, а он лишь присутствовал.

Когда мы ждем, что нам вернет долг тот, кто не занимал, то мы и любовь воспринимаем как обязанность. Но любовь — это искреннее чувство. Оно альтруистичное. Словно вы подарили кому-то безвозмездно часть себя.

2. Финансовая независимость

Я знаю женщин, которые в старости оказались без копейки. Они отдали квартиры детям, переписали имущество. Некоторые переехали в деревню, чтобы дети спокойно растили внуков в собственной квартире. А потом сами остались с минимальной пенсией и без возможности обратиться к врачу.

При этом дети всё такие же любимые. Они не стали наживаться на горе родителей. Они просто не стали богачами или настолько успешными, чтобы помогать в ответ. Как может помочь сын, когда у него свой ребенок, жена в декрете и небольшая зарплата?

Финансовая независимость даёт людям свободу. Когда у вас есть пусть небольшие, но свои деньги, вы получаете возможность выбирать. Купили себе вкусное, вызвали такси, когда ноги болят, или купили массажер. Да даже тот же массаж, который так многим необходим, стоит денег. Вам не нужно ждать, когда у детей появятся возможность помочь. А вы сами решаете, как поступить.

Я специально откладываю небольшие суммы ежемесячно. Не всегда получается, но я стараюсь. Смотря на то, как моя копилка наполняется, я благодарю себя. Пусть пенсия будет бонусом, а не единственным средством существования.

Image by freepik
Image by freepik

3. Эмоциональная опора

Мы часто ищем поддержку только в семье. Думаем, что никто, кроме родных, не способен понять нас. Но когда вы открываетесь другим людям, то можно найти единомышленников.

Можно посвятить всю жизнь детям. Смотреть в окно в перерывах между общением. Проводить каждый день в чувстве опустошенности и грусти. А можно любить детей, но не делать их центром своей жизни.

Когда у вас есть друзья, хобби, интересы, то ваша жизнь наполненная. И никакие сложности не заберут у вас спокойствие.

4. Забота о здоровье

«Зачем мне врачи, у меня дочь — медсестра» или «Да эти врачи — шарлатаны, я прочитала в интернете, что нужно то-то и то-то», — говорила одна женщина. Она откладывала обследования, потому что надеялась на помощь дочери и на то, что все будет хорошо само собой. Когда болезнь обострилась, дочь действительно помогла. Но теперь лишь получилось ослабить симптомы.

Я стараюсь проходить обследования, делать зарядку, следить за питанием. Никто не будет меня заставлять и следить.

Когда вы берёте здоровье в свои руки, вы берете ответственность за свою жизнь. Дети могут помочь финансово с таблетками, но они не будут контролировать, сколько и чего вы выпили. Берегите себя и заботьтесь о своем состоянии, пока вы можете.

Image by freepik
Image by freepik

5. Умение строить планы

Многие люди после выхода на пенсию будто ставят точку на своей жизни. Кажется, что всё важное уже позади и нужно отдыхать и ничего не делать. Внуки, сад, кроссворды. Но жизнь меняется, когда вы смотрите по сторонам. Столько всего нового появилось. Того же интернета не было у наших родителей в старости.

Попробуйте написать список желаний. Пусть даже они покажутся глупыми или несбыточными. А может, что-то простое, вроде поездки в санаторий, на озеро, поход в театр. И попробуйте выполнить эти желания за следующий год. Возможно, найти подругу, с кем можно съездить.

Когда вы перестаете мечтать — вы перестаете действовать. Когда вы строите планы — вы перестаете ждать, что счастье само постучится в ваш дом.

6. Освобождение от обид

С возрастом копятся обиды. Кто-то не то сказал, не так поступил, забыл о вашем празднике. Можно помнить обиды годами. Можно плакать, не разговаривать даже с родственниками. Но лишь потом понять причины.

Каждый человек поступает так или иначе не потому, что он плохой или хороший. А из обстоятельств. Когда у сына на работе настолько тяжело, а дома у ребенка режутся зубы, то не вспоминаешь, какой сегодня день недели и число. Не задумываешься, с какой интонацией отвечаешь маме. Он потом поймет и будет сожалеть, но из-за обид можно потерять всю связь с вашим родным человеком.

7. Принятие реальности

Старость неизбежна. Тело меняется, силы уходят. Но самое трудное — это принять, что люди идут своим путём. Они ценят вас, любят, помнят, но у них свои заботы.

Принятие этих мыслей не делает жизнь идеальной. Но делает её спокойнее. Вы перестаёте ждать невозможного и начинаете ценить то, что есть.

Я не говорю, что родные не нужны. Мы все хотим тепла и близости. Но если мы потеряем себя, то никакие родственники не спасут нас. Настоящая опора рождается в нас самих. В наших привычках, планах, умении прощать и жить своей жизнью.

А вы замечали, что легче становится именно тогда, когда перестаёшь ждать от окружающих слишком многого?

✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о нашей, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится».

Спасибо тем, кто поддерживает канал! Благодаря вам я продолжаю публиковать статьи. Вы можете нажать «поддержать», если хотите помочь каналу. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.