🧡 Свадхистана-чакра (санскр. «сва» — собственный, «дхиштхана» — обитель, место пребывания) 📍 Расположение: область нижнего таза, чуть ниже пупка. Элемент: Вода Цвет: оранжевый 🌊 За что отвечает Свадхистана: 🩺 Проявление на уровне здоровья: Когда Свадхистана в балансе: При блокировке или дисбалансе: 🌺 Практики для Свадхистаны: 🌿 Эфирные масла Свадхистаны: 🔮 Минералы Свадхистаны:
🧡
Свадхистана-чакра
(санскр. «сва» — собственный, «дхиштхана» — обитель, место пребывания)
📍 Расположение: область нижнего таза, чуть ниже пупка.
Элемент: Вода
Цвет: оранжевый
🌊 За что отвечает Свадхистана:
- Эмоции и чувственность
- Радость жизни, удовольствие, наслаждение
- Творчество, вдохновение, сексуальная энергия
- Гибкость и способность «течь» вместе с изменениями
- Отношения с противоположным полом, гармония в интимной сфере
- Принятие себя, своей телесности и желаний
🩺 Проявление на уровне здоровья:
Когда Свадхистана в балансе:
- Человек чувствует радость от жизни, умеет наслаждаться моментом
- Лёгкость в отношениях, здоровая сексуальность
- Открытость эмоциям без драм и крайностей
- Живое творчество, поток идей, вдохновение
При блокировке или дисбалансе:
- Страхи, чувство вины, подавленная сексуальность
- Зависимости (еда, алкоголь, эмоции, отношения)
- Трудности с выражением желаний и удовольствия
- Ощущение эмоциональной «сухости» или наоборот — избыточной эмоциональности
- Физически:
- Нарушения в мочеполовой системе
- Гинекологические и урологические болезни
- Боли в пояснице
- Гормональные дисбалансы
- Проблемы с почками
🌺 Практики для Свадхистаны:
- Танец (особенно движения бёдрами)
- Водные практики: купание, медитация у воды, ванны с маслами
- Творчество (рисование, пение, рукоделие, кулинария)
- Оранжевая одежда и украшения
- Принятие и проживание эмоций без подавления
🌿 Эфирные масла Свадхистаны:
- Иланг-иланг — чувственность, гармония в интимной сфере
- Сладкий апельсин, мандарин — радость и лёгкость
- Сандал — пробуждение глубокой чувственности
- Жасмин — женственность, сексуальная энергия
- Бергамот — гармонизация эмоций
🔮 Минералы Свадхистаны:
- Карнеол (сардоникс, сердолик) — энергия радости, сексуальность
- Лунный камень — женская энергия, гармония, мягкость
- Солнечный камень — жизнелюбие и вдохновение
- Коралл (оранжевый) — связь с водой, эмоции
- Кальцит оранжевый — творчество, чувственность
