В современном обществе счастье часто ассоциируют с материальными вещами: богатством, властью, успехом или внешней привлекательностью.
Но задумывались ли вы, что действительно делает человека по-настоящему счастливым даже в старости?
В январе 2023 года легендарный актёр Голливуда и знаменитый бодибилдер Арнольд Шварценеггер дал большое интервью фитнес-изданию The Daily Pump. В нём он поделился «единственным правилом жизни», которое, по его словам, стало ключом к его собственному счастью и которое он советует каждому мужчине.
Что же именно это за правило?
Деньги = счастье: истина или иллюзия?
В беседе Шварценеггер признался, что его философия разрушает привычные убеждения многих молодых мужчин, которые связывают личное счастье исключительно с накоплением капитала.
Безусловно, деньги играют огромную роль в качестве жизни и удовлетворения от неё. Финансовая обеспеченность позволяет не думать о таких насущных вопросах, как еда, жильё, новая красивая машина или медицинская помощь.
И в какой-то мере Шварценеггер согласен, что стремление к богатству и успеху на старте карьеры вполне оправдано для любого мужчины.
«В молодости каждый из вас должен попытаться заработать столько, сколько сможет. Деньги действительно дают массу удобств и облегчают жизнь. Без возможности прокормить себя, купить себе хорошую машину или дом, вы обречете себя на зависть по отношению к другим и серьёзно навредите общему личностному комфортно», — отметил Арнольд.
Но тут же он добавил: однако деньги и счастье — далеко не одно и то же.
«Финансовый комфорт не равен внутреннему счастью. Можно быть самым богатым в мире и при этом годами мучиться от депрессии и жить на тaблeтках. Я знаю многих состоятельных мужчин, которые тратят огромные суммы на психотерапию. Некоторые из этих мужчин даже пытались cвecти cчeты с жизнью. У них есть сотни миллионов долларов, но они говорят, что ничего в жизни им больше не доставляет радость. Всю молодую жизнь они прожигали на то, чтобы гоняться за большими деньгами, но затем добившись того, о чем они так сильно мечтали, они так и не стали по-настоящему счастливыми», — подчеркнул актёр.
И именно здесь он перешёл к своему главному правилу.
Настоящее счастье в любимом деле и постоянном ощущении, что вы полезны
Шварценеггер рассказал, что однажды в конце 70-х участвовал в тренировках для спортсменов Специальной Олимпиады. После мероприятия он вернулся в гостиницу и испытал редкое чувство внутренней радости.
«Я сидел у себя в номере и думал: почему я так счастлив? Я не получил денег. Не выиграл награды. Но я поделился своим опытом и знаниями. Я был полезен многим другим людям, которые с огнем в глазах восхищались мной и просили у меня советы. Это ощущение стало для меня откровением. Я понял, что именно в этом и кроется истинное счастье», — вспоминал он.
С тех пор помощь молодым спортсменам, возможность вдохновлять их и обучать здоровому образу жизни стали для Арнольда источником настоящего удовлетворения.
«И в этом правиле жизни речь идёт не только о спорте! Я уверен, если мужчина будет заниматься любимым делом всю жизнь, даже в старости, будет чувствовать себя полезным, а другие люди будут благодарны ему за его работу, то он останется по-настоящему счастливым даже в своей старости», — подытожил Шварценеггер.
Хобби как основа личного счастья
Учёные также давно отмечают: наличие увлечения или хобби, к которому мужчина испытывает искреннюю страсть, — жизненно необходимо для ощущения счастья.
Ещё лучше, когда любимое занятие становится и источником вашего постоянного дохода.
Это особенно важно в зрелом возрасте: после выхода на пенсию именно любимое дело может подарить то же чувство удовлетворения, которое давала карьера в активные годы.
Современные исследования многих знаменитых психологов подтверждают: мужчины, регулярно посвящающие своё время своим любимым хобби, демонстрируют самый высокий уровень внутреннего счастья даже на пенсии.
А что думаете об этом "правиле счастья" именно вы? Согласны ли с философией «Железного Арни»? Делитесь своим мнением в комментариях.