P

P.s. Если вдруг сегодня чувствовали эмоциональное напряжение, тяжесть в голове, ощущение себя маленьким в большом мире, желание все разрушать или потерю веры в то, что делаете, а еще спутанные мысли, как будто не свои…

Чтобы оставаться в ресурсе, используйте свое тело…

- Телесно-эмоциональные практики - приоритет, чтобы не разрушать себя и мир вокруг

- Медитации тишины

- Пробежка или работа с железом

Сейчас пока так ❤️‍🔥

Доброй ночи! ❤️‍🔥