На этот месяц приходятся два затмения: полное лунное 7 сентября и частичное солнечное 21 сентября. Целых две недели мы будем проходить через коридор затмений. А, может сказаться на здоровье. Считается, что в такие периоды могут обостряться проблемы со здоровьем, а самые чувствительные люди часто страдают из-за перепадов настроения и эмоционального напряжения.
📌 Советы для знаков зодиака: не перегружайте себя в дни полнолуния, будьте осторожны в новолуние и по возможности выстраивайте распорядок в согласии с природными ритмами. Включите в график лёгкую физическую активность, прогулки, достаточное количество воды и пищу, богатую витаминами группы B и C — это поможет адаптироваться к сезонным изменениям и укрепить иммунитет.
🍁Овен (21 марта — 19 апреля)
Энергичный и огненный знак, которому важно направлять свою активность в мирное русло.
Рекомендации на сентябрь:
Умеренные силовые и аэробные тренировки 3–4 раза в неделю по 40–50 минут
Чередование холодного и тёплого душа (до 5 циклов по 30 сек)
Противовоспалительное питание: добавьте куркуму, имбирь, брокколи
Снижение тревожности через дыхательные практики (методика 4–7–8)
Укрепление печени — отвар расторопши и отказ от алкоголя
🍁Телец (20 апреля — 20 мая)
Земной знак, которому важно поддерживать стабильность и ритм.
Рекомендации на сентябрь:
Акцент на питание: каши, рыба, ферментированные продукты
Поддержка суставов: коллаген + витамин C, мягкая йога
Работайте с режимом сна — не менее 7,5 часов
Осенние прогулки на свежем воздухе по 5 км в день
Избегайте переедания и резких перемен — вредно для пищеварения
🍁Близнецы (21 мая — 20 июня)
Ментальный знак, подверженный стрессу и информационной усталости.
Рекомендации на сентябрь:
Цифровой детокс хотя бы 1 день в неделю
Практика утренних растяжек и дыхания 10 минут
Витамины группы B — особенно B6 и B12, по назначению врача
Упражнения для осанки и шеи (особенно при работе за компьютером)
Увлажнение воздуха в спальне и дыхательные масла (эвкалипт, лаванда)
🍁Рак (21 июня — 22 июля)
Чувствительный знак, чьё здоровье напрямую связано с эмоциями и настроением.
Рекомендации на сентябрь:
Водные процедуры: бассейн, тёплые ванны с морской солью
Лёгкая растительная диета, исключение мучного и жирного
Травы — мелисса, пустырник, ромашка (в виде чаёв и ингаляций)
Эмоциональное очищение — ведение дневника или арт-терапия
Практика благодарности на ночь для улучшения сна
🍁Лев (23 июля — 22 августа)
Гордый и энергичный знак, которому важно не перегорать.
Рекомендации на сентябрь:
Танцы или групповые занятия 3 раза в неделю (допамин и движение)
Поддержка сердечно-сосудистой системы: ягоды, магний, коэнзим Q10
Контроль давления: 1 раз в неделю измерение, особенно утром
Медитативные прогулки на закате, без телефона
Воздержитесь от переедания на фоне эмоций — найдите замену в хобби
🍁Дева (23 августа — 22 сентября)
Прагматичный знак, чья энергия уходит на заботу о деталях.
Рекомендации на сентябрь:
Чёткий режим питания: завтрак до 9:00, ужин не позже 19:00
Тёплая еда, сезонные овощи, без сахара и газировок
Чистка организма: льняное семя, отвар ромашки, разгрузочные дни
Массаж живота и дыхательные практики по утрам
Минимализм в аптечке — уберите лишние препараты без назначения
🍁Весы (23 сентября — 22 октября)
Любят баланс, но в сентябре могут чувствовать упадок сил.
Рекомендации на сентябрь:
Бани, инфракрасная сауна, лимфодренаж — 1–2 раза в неделю
Ароматерапия с цитрусовыми маслами для тонуса
Утренняя гимнастика — 10–15 минут стабильно
Увлажнение кожи изнутри и снаружи: вода 2 литра + масла
Восстановление гормонального фона: отказ от сахара, кофеина
🍁Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Интенсивный знак, склонный к перегрузкам и самонакручиванию.
Рекомендации на сентябрь:
Травяные ванны с чабрецом или лавандой — 2–3 раза в неделю
Работа с дыханием — полное йоговское дыхание 5 минут в день
Внутреннее очищение: клетчатка, 2,5 л воды в день
Антистресс — тёплые объятия, арт‑терапия, массаж
Умеренные силовые тренировки и прогулки по холмам
🍁Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Оптимистичный и подвижный знак, легко уходит в излишества.
Рекомендации на сентябрь:
Велопрогулки или скандинавская ходьба — 5–6 км 3 раза в неделю
Чай с куркумой или имбирём на ночь
Чёткое чередование активной и пассивной недели
Печень под контролем — добавьте расторопшу, гречку, яблоки
Медитация на природе — минимум 1 раз в неделю
🍁Козерог (22 декабря — 19 января)
Выносливый знак, склонный игнорировать сигналы тела:
Рекомендации на сентябрь:
Умеренные силовые упражнения 2–3 раза в неделю по 30 минут
Контроль уровня железа и витамина D
Сон не позже 23:00 и минимум 7 часов — основа восстановления
Суставы под защитой: желатин, холодец, физическая активность
Отдых без гаджетов и задач — хотя бы 1 день в неделю
🍁Водолей (20 января — 18 февраля)
Нестандартный и умный знак, любящий новизну.
Рекомендации на сентябрь:
Новая физическая активность: ролики, капоэйра, сайкл — смена шаблонов
Информационная гигиена: не более 2 часов новостей в день
Мозговая стимуляция: шахматы, языки, кроссворды
Упор на сосудистое здоровье — настой боярышника, чеснок
Приём адаптогенов по согласованию с врачом — элеутерококк, радиола
🍁Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Мягкий и эмпатичный знак, которому важно чувствовать опору.
Рекомендации на сентябрь:
Ароматерапия с сандалом, иланг-илангом, шалфеем
Стабильные и тёплые приёмы пищи: супы, злаки, отвары
Медитации перед сном — 10–15 минут, лучше с музыкой природы
Работа с позвоночником — плавание, пилатес, ЛФК
Чистка кожи — скрабы и увлажняющие маски 2 раза в неделю
Сентябрь 2025 года — месяц укрепления тела и души, если подойти к здоровью осознанно. Фазы Луны, транзиты по знакам и личная астрология помогают услышать сигналы организма. От режима сна до питания, от дыхательных практик до эмоциональной разгрузки — всё важно. Позвольте себе слушать тело и звёзды — и здоровье не заставит себя ждать.
📌 Фазы Луны и советы красоты в сентябре
В сентябре 2025 года Луна пройдет через следующие фазы: растущая Луна, полнолуние, убывающая Луна, новолуние, растущая Луна. Каждая из этих фаз оказывает различное влияние на красоту и здоровье.
Растущая Луна, 1–6 сентября и 22–30 сентября способствует росту и восстановлению. Это лучший период для стрижки, окрашивания и лечения. Волосы будут расти быстрее, а процедура окрашивания пройдет более эффективно, цвет будет насыщенным и стойким. Также это подходящее время для начала лечения, так как организм в фазу растущей Луны лучше воспринимает лечебные процедуры и восстанавливается быстрее.
Полнолуние, наступающее 7 сентября, — это период максимальной активности Луны, когда ее влияние наиболее сильное. Однако это не лучший момент для стрижек и окрашивания волос, так как волосы могут быть более ломкими, а цвет — не таким стойким. Для здоровья это также не самое благоприятное время для проведения серьезных лечебных процедур, так как организм может быть более чувствительным к внешним воздействиям.
8–20 сентября — это время очищения и завершения процессов в убывающую Луну. Это отличный период для детоксикации организма, очищения кожи и волос. В эти дни можно делать процедуры, направленные на очищение, восстановление и укрепление. Это время для завершения курсов лечения или проведения профилактических осмотров.
Новолуние, начинающееся 21 сентября, — время для начала новых циклов. Это подходящий момент для начала долгосрочных лечебных курсов и других процедур, требующих времени для достижения эффекта. Однако для стрижки и окрашивания волос это не самый удачный день, так как волосы могут быть менее восприимчивы к изменениям и уходу в этот период.
🍁Когда стичься в сентябре 2025 года
Согласно лунному календарю, наибольший эффект от стрижки достигается, если она проводится в следующие дни: 2, 3, 4, 5, 10, 11, 12, 13, 14, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26, 27, 28, 29, 30 сентября.
В эти дни волосы будут расти быстрее, станут более густыми и здоровыми. Особенно удачны дни, когда Луна находится в знаках Козерога, Девы и Весов. В дни, когда Луна находится в знаках Овна, Льва и Скорпиона, рекомендуется воздержаться от стрижки и окрашивания.
Не рекомендуется стричь волосы в следующие дни: 6, 7, 15, 21 сентября — неблагоприятные дни для стрижки. В эти дни стрижка может привести к ломкости волос и замедлению их роста.
🍁Когда краситься в сентябре 2025 года
Для окрашивания волос особенно удачны следующие дни: 3, 4, 5, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28 сентября. В эти дни цвет ложится ровно, насыщенно и держится долго. Особенно удачны дни, когда Луна находится в знаках Козерога, Девы и Весов.
Не рекомендуется окрашивать волосы в следующие дни: 6, 7, 15, 21 сентября. В эти дни цвет может лечь неравномерно, быстро вымываться или тускнеть.
🍁Уход за волосами и кожей головы в сентябре 2025 года
Процедуры по уходу, включая маски, массаж кожи головы, обертывания и питательные спреи, лучше всего проводить на убывающей Луне — с 10 по 18 сентября, особенно благоприятны 11, 13 и 17 сентября.
Также рекомендуется проводить восстановительные процедуры и укрепляющие массажи с применением масел в дни, когда Луна находится в знаках Козерога, Девы и Весов.
Избегайте агрессивных процедур, таких как химическая завивка или выпрямление, в дни Полнолуний и Новолуний. Используйте натуральные масла и питательные маски для укрепления волос в дни, когда Луна находится в знаках Козерога, Девы и Весов.
Регулярно проводите массаж кожи головы для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос. Следуя этим рекомендациям и учитывая лунные фазы, вы сможете поддерживать здоровье и красоту ваших волос в сентябре 2025 года.
🍁Рекомендации по лечебным процедурам
Период растущей Луны в период 1–6 сентября считается благоприятным для начала лечения и профилактики заболеваний. Это время, когда организм наиболее восприимчив к лечению и восстановлению. Особенно эффективны в этот период процедуры, направленные на укрепление иммунной системы, детоксикацию и восстановление энергетического баланса.
Полнолуние, которое произойдет 7 сентября, — период максимальной активности Луны, когда ее влияние на организм наиболее ощутимо. В это время рекомендуется избегать проведения серьезных медицинских процедур, так как организм может быть более чувствителен и восприимчив к побочным эффектам. Однако это подходящий момент для завершения начатых лечебных курсов и процедур.
8–20 сентября фаза убывающей Луны считается временем очищения и завершения. Это период, когда организм активно избавляется от накопленных токсинов и шлаков. Лечебные процедуры, направленные на детоксикацию, очищение кишечника и кожи, особенно эффективны в этот период. Также рекомендуется проводить профилактические осмотры и завершать курсы лечения.
Новолуние, наступающее 21 сентября, — время обновления и начала нового цикла. Это подходящий момент для начала новых лечебных курсов, особенно тех, которые требуют длительного времени для достижения результатов. Однако в этот период следует избегать проведения сложных медицинских процедур, так как организм может быть менее устойчив к стрессам.
Возвращение к фазе растущей Луны в конце месяца, 22–30 сентября, снова открывает благоприятное время для начала новых лечебных процедур. Это период, когда организм активно восстанавливается и укрепляется. Рекомендуется продолжать начатые курсы лечения, а также вводить новые методы профилактики и оздоровления.
🍁Будьте здоровы!🤚