У многих моих клиентов похожие истории.
— «Я всё для него делаю: готовлю то, что он любит, рубашки выглажены, дома чистота. А он говорит, что я холодная и не люблю его…»
— «Я постоянно говорю жене, что люблю её, комплименты делаю. А она жалуется, что я равнодушный».
Любовь есть, а ощущение любви — нет.
Почему так происходит?
Языки любви
Американский психолог Гэри Чепмен предложил простую, но весьма глубокую идею: у любви есть *пять языков*.
Каждый из нас выражает чувства по-своему и ждёт от партнёра определённого «ответа». Если партнёры говорят на разных языках — они могут годами жить рядом, но при этом чувствовать себя недолюбленными.
Вот эти языки:
- *Слова поддержки и признания*
— «Я люблю тебя», «Ты очень красивая», «Как приятно жить с умным мужчиной», «Пять баллов, обожаю твоё чувство юмора», «У нас в семье разделение: ты умный - я красивая», «Спасибо». Для кого-то эти слова важнее любых дел.
- *Время*
Совместная прогулка, ужин без телефонов, разговор один на один. Здесь главное — внимание и включённость.
- *Подарки*
Это не про дорогие вещи. Даже маленький сюрприз «просто так» показывает: «Я о тебе помню».
- *Помощь*
Проявление любви через действия: приготовить, починить, помочь. Для таких людей забота в делах круче любых слов.
- *Физический контакт*
Объятия, поцелуи, прикосновения. Без тактильности отношения для них теряют тепло.
Почему мы не понимаем друг друга?
Жена готовит любимые мужем блюда, потому что так привыкла показывать заботу. Мужчина же ждёт слов поддержки — и разочаровывается.
Муж помогает в быту, а жена думает: «Он никогда не говорит о чувствах, ни слова о том, что любит, как ему со мной хорошо».
Каждый говорит на своём языке, и именно поэтому любовь словно не доходит до адресата.
Как это исправить?
* Спросите партнёра: «Что для тебя значит — быть любимым?»
* Обратите внимание, чего он чаще всего ждёт или на что обижается. Это подсказка.
* Учитесь выражать любовь на его языке.
💡 Любовь — это не только чувство, но и навык коммуникации.
Пройдите тест, помогающий определить на каком языке любви вы разговариваете