Вчера дочитала «Трансерфинг» Зеланда. Долго лежал на полке — всё руки не доходили. А тут заболела, сидела дома и решила наконец разобраться, что за шумиха вокруг этой книги.
Первое впечатление — бред какой-то. Пространство вариантов, альтернативные реальности, энергетические маятники. Думал, закрою на первой главе. Но что-то заставило меня читать дальше. Может, потому что как раз в тот период жизнь совсем не клеилась.
Работа бесила, с парнем постоянные ссоры, денег не хватало. И вот сижу, читаю про то, как мы сами выбираем свою реальность. Звучит как розовые единороги, но автор пишет довольно убедительно.
Особенно зацепила тема маятников. Зеланд объясняет, как мы тратим энергию на всякую ерунду — споры в интернете, переживания из-за чужого мнения, участие в конфликтах, которые нас вообще не касаются. И правда, посмотрел на свою жизнь — сколько сил уходит впустую!
Решила поэкспериментировать. Неделю старался не включаться в офисную драму. Коллеги обсуждают начальника — я мимо прошла. В семейном чате начался срач про политику — не стала участвовать. Лента в соцсетях полна негатива — просто закрыл приложение.
Не поверите, но действительно стало намного легче. Как будто груз какой-то снял с плеч. Появилось больше времени и энергии на то, что реально важно.
Ещё понравилась идея про важность. Зеланд пишет: чем больше мы чему-то придаём значения, тем хуже получается. Вспомнила себя в университете — как готовилась к экзаменам. Те, к которым относился спокойно, сдавал на отлично. А те, из-за которых тряслась неделями, проваливала.
Или с работой. Когда очень нужна была прибавка, постоянно нервничала, суетилась, в итоге даже премии лишился. А когда расслаблялась и просто делала свою работу хорошо — повышение само пришло.
Может, это не магия вовсе, а простая психология? Когда мы перестаём паниковать и начинаем действовать спокойно, результаты действительно лучше.
Конечно, не всё в книге кажется реальным. Эти рассказы про материализацию желаний и управление реальностью — пока не очень верится. Но основная идея про то, что мы сами усложняем себе жизнь своими реакциями и переживаниями — в точку.
Попробую применять дальше. Посмотрим, что из этого выйдет. Пока что просто приятно чувствовать себя более спокойным и сосредоточенным на своих делах, а не на чужих проблемах.