Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и хорошее самочувствие. Врачи клиники Демос знают: правильный уход за полостью рта помогает предотвратить кариес, воспаления и сохранить зубы крепкими на долгие годы.
Как правильно чистить зубы?
Если мы говорим о стандартном методе то ключевые моменты заключаются в следующем: Чистить зубы нужно минимум два раза в день зубной щеткой и пастой с укрепляющими эмаль и лечебно-профилактическими свойствами. Главное — уделить внимание каждому зубу и в особенности труднодоступным местам. Движения должны быть вымитающими, осуществляться без сильного давления (нажима), от десны к режущему краю зуба. Жевательную поверхность очищаем круговыми движениями плотно прижимая щеточное поле к поверхности зубов.
Дополнительные средства — ваш помощник
Зубная щетка – не всё! Нить поможет удалить остатки пищи в межзубных пространствах. Ополаскиватели с антисептиками защитят десны от воспалений, а ирригаторы сделают чистку ещё эффективнее и комфортнее.
Консультация стоматолога-гигиениста — важный шаг
Очень важно регулярно посещать стоматолога-гигиениста для профессиональной чистки зубного налета и удаления зубного камня, которые не убрать обычной щеткой. Врач-гигиенист обучит правильным техникам ухода, предложит индивидуальные рекомендации и поможет предупредить развитие кариеса и заболеваний десен. Рекомендуется проходить такую консультацию минимум два раза в год, чтобы сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы.
Что важно в питании?
Врачи Демос советуют снизить сладкое, газировку и отказаться от курения. Эти факторы способствуют появлению зубного налета и кариеса, а также ухудшают здоровье десен.
Не забывайте про стоматолога!
Даже при отличном уходе дома, визиты к стоматологу должны быть регулярными — минимум два раза в год. В клинике Демос проведут профессиональную чистку, найдут и вовремя вылечат маленькие проблемы.
Сделайте первый шаг к здоровой улыбке!
Хотите сохранить зубы крепкими и улыбаться без сомнений? Запишитесь на консультацию в клинику Демос прямо сейчас. Забота о зубах — это просто, когда рядом настоящие профессионалы!