С наступлением холодов многие замечают: зубы начинают реагировать на морозный воздух или горячие напитки после прогулки. Это не случайность — холодное время года действительно может стать испытанием для зубов и десен. Разберёмся, почему так происходит и как помочь своей улыбке пережить зиму без проблем.
Почему холод влияет на зубы?
- Перепады температуры. Зимой мы дышим холодным воздухом, а затем согреваемся горячим чаем или кофе. Такие резкие контрасты могут вызывать микротрещины в эмали и повышать чувствительность.
- Ослабленный иммунитет. Простуды и инфекции в сезон гриппа сказываются и на полости рта — десны становятся более уязвимыми.
- Сухость воздуха. В отопительный сезон слизистая сохнет быстрее, а это повышает риск воспалений и дискомфорта.
Какие проблемы чаще всего возникают?
- Повышенная чувствительность зубов.
- Обострение кариеса и пульпита.
- Кровоточивость десен.
- Трещины в эмали.
Что можно сделать для защиты?
- Использовать зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов.
- Стараться не пить слишком горячие напитки сразу после возвращения с мороза.
- Прикрывать рот шарфом — так зубы меньше страдают от ледяного воздуха.
- Пить больше воды, чтобы избежать пересушивания слизистой.
- Поддерживать иммунитет: витамины, правильное питание, режим сна.
Когда нужно идти к врачу?
Если зубы реагируют на холод не просто неприятными ощущениями, а болью — это сигнал о проблеме. Не стоит ждать весны: визит к стоматологу поможет выявить и устранить причину, пока она не привела к серьёзным осложнениям.
Холодный сезон — не приговор для зубов. Достаточно уделять чуть больше внимания уходу за полостью рта и вовремя обращаться к стоматологу. Так улыбка останется здоровой и красивой даже зимой.