Мы часто оказываемся в ловушке повседневности. День за днём одно и то же: работа, дом, обязанности… Всё кажется предсказуемым и немного серым. Но есть секрет, который может подарить лёгкость и вдохновение: лёгкость всегда за пределами рутины!
Представьте, что вы живёте «внутри коробки». Всё привычное и знакомое – именно там. Но стоит вам распрямиться, вдохнуть свежий воздух и шагнуть за границы – открывается совершенно другой мир: свобода, новые возможности, радость!
🌈 Живите так, словно завтра утром вы улетаете в отпуск!
Ещё проще: любая проблема перестаёт быть проблемой, когда вы уже сидите в самолёте, направляющемся в место вашей мечты. 🏝
И этот образ можно не только представить, но и нарисовать через нейрографику.
🎨 Алгоритм «Свобода от серости»
1️⃣ Нарисуйте фигуру Я и фигуры, которые символизируют вашу повседневность.
- Круг – гармония.
- Квадрат – стабильность.
- Треугольник – напряжение.
- Например: круг – семья, квадрат – дом, треугольник – работа.
2️⃣ Заключите себя и все фигуры в рамку/квадрат. Это символ вашей «коробки».
3️⃣ Проведите нейролинии сверху вниз или снизу вверх через рамку. Пусть линии текут свободно.
4️⃣ Округлите все пересечения.
5️⃣ Добавьте цвет! Используйте вдохновляющие оттенки. Включите музыку, пойте, двигайтесь – наполняйте процесс радостью.
6️⃣ Проведите линию поля – самую выразительную линию, которая проходит через рамку.
7️⃣ Нарисуйте фигуру фиксации – круг за пределами рамки. Это новый образ вас, свободного и лёгкого.
✨ Этот алгоритм помогает выйти за пределы рутины и ощутить свежесть жизни. Попробуйте и поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
_______________
Полезные ссылки:
https://t.me/neyroputiksebe - наш телеграм канал
https://vk.com/neyrograf - блог в ВК