Всем привет!
Вот и начались у сына школьные будни. Три раза в неделю у него есть первые уроки. Четвертый день ко второму, но скорее всего на первом уроке будет дефектолог.
Как же тяжело вставать рано!
Почему-то именно при подъёме в 7 утра мой организм очень плохо себя чувствует. Кружится голова, слабость, подташнивает даже. Если надо встать в 7, завожу будильник на 6:50, потом ещё на 10 минут, чтоб проснуться, но ещё полежать немного и буквально прийти в себя. Даже, когда сын был маленьким ночью к нему вставал в основном муж, тк при резком пробуждении ночью несколько раз подряд мне было ещё хуже (повезло, что сын был на ИВ).
И каждый раз думаю "за что?". За что так с людьми то? Не все же жаворонки, но живём почему-то по их режиму.
Какая там на фиг магия утра?! Одна *** это придумала, а многие подхватили. Нет там никакой магии для меня.
Знаю, что надо ложиться раньше, но не могу, чтоб выспаться к 1 уроку мне надо лечь в 20:00, а заснуть к 22 часам. Ведь лечь спать не равно заснуть сразу. А так рано лечь = профукать свое время.
И мне даже интересно как можно добровольно участвовать во всяких челленджах по ранним подъемам, если вам не надо на самом деле рано вставать?
И вообще кто придумал, что надо начинать учиться в 8:30? 90% детей еле живые на первом и втором уроке. Зачем так издеваться над растущими организмами?
Почему первый урок нельзя начинать в 9:30? Или в 10 часов. Все были бы счастливы и дети и учителя, которые ещё раньше приходят в школу.
И работать все могли бы с 9:30 хотя бы.
Мой муж всегда работал с 10 утра. Я тоже на работу к 10 ходила. И высыпаешься и всё успеваешь так же, как если б в 7 утра встал.
Конечно, если исключения, но на то они и исключения, а не большинство.
Ведь если человек рано встал и никакой первые часы на работе, то толку от такого работника? А потом хандра, плохое настроение, так и до депрессии недалеко, учитывая, что большую часть времени рано утром темно, да ещё и погода не радует.
Напишите во сколько вы встаёте и куда, на работу, отвести пенка куда-нибудь или по своей природе? И если б у вас была возможность выбирать режим, то каким бы он был.
У меня идеальный режим на даче. Там я точно живу по своим часам.
Просыпаюсь без всяких будильников в 8:30-9:00, ложусь в 23-23:30. И высыпаюсь и чувствую себя отлично.
В городе, если не надо никуда сплю до 10, тк ложусь позже, около 00:00. Пока всё запустишь, проверишь... А потом ещё и засыпаю не сразу(
Если у вас есть секреты, как быстрее засыпать, напишите. Овец только не советуйте считать)
И как вообще высыпаться за 7 часов?(
Конечно, это пустые мысли, тк никто ничего не будет менять, ведь система работает уже лет сто и вроде нормально. Но пофантазировать то можно)
#вашалюбаша #ранниеподъемы #зачемрановставать #магияутра #рановстаю #моимысли