Почки – это настоящие труженики нашего организма, способные долгое время работать с колоссальной нагрузкой, не подавая виду, что им тяжело. Но когда их ресурсы истощаются, страдают все органы и системы. Поэтому так важно вовремя заметить первые признаки неблагополучия и обратиться к врачу.
🔸 Роль почек в поддержании здоровья: больше, чем просто фильтр
Многие думают о почках лишь как о фильтре, очищающем кровь от отходов обмена веществ. Но их роль гораздо шире и значимее. Почки – это многофункциональные органы, которые участвуют в:
* Очищении крови: Фильтрация крови и удаление токсинов, шлаков и избытка жидкости.
* Водно-солевом обмене: Поддержание баланса электролитов (натрия, калия, кальция и др.), необходимых для нормальной работы клеток и органов.
* Регулировании артериального давления: Выработка гормона ренина, который участвует в контроле артериального давления. Нарушение этой функции приводит к развитию гипертонии, плохо поддающейся лечению.
* Стимуляции кроветворения: Синтез эритропоэтина – гормона, стимулирующего образование красных кровяных телец в костном мозге. При почечной недостаточности развивается анемия.
* Поддержании здоровья костей: Регулирование уровня кальция и фосфора в крови, необходимых для крепости костей. При поражении почек нарушается всасывание витамина D, что приводит к потере кальция с мочой и развитию остеопороза.
Таким образом, серьезные заболевания почек могут привести к тяжелым последствиям: отекам, гипертонии, анемии и поражению костной ткани.
🔸 "Запас прочности" почек: почему важно не перегружать орган
Природа наделила нас двумя почками, и каждая из них обладает определенным "запасом прочности". Это означает, что даже при удалении одной почки человек может жить полноценной жизнью, так как вторая почка берет на себя двойную нагрузку. Однако это вовсе не повод пренебрегать здоровьем почек и подвергать их чрезмерным нагрузкам.
Почки могут страдать от множества факторов:
* Вредные привычки: Злоупотребление алкоголем и курение оказывают токсическое воздействие на почки.
* Неправильное питание: Избыток соли, сахара и жирной пищи создает дополнительную нагрузку на почки.
* Травмы: Механические повреждения почек могут привести к их функциональным нарушениям.
* Инфекции: Воспалительные заболевания мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит) могут переходить на почки.
* Опухоли: Доброкачественные и злокачественные новообразования в почках.
* Другие заболевания: Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, аутоиммунные заболевания могут приводить к поражению почек.
🔸 Без лечения можно потерять почки: почему важна ранняя диагностика
Заболевания почек, оставленные без внимания и квалифицированного лечения, способны привести к самым опасным последствиям, вплоть до почечной недостаточности, требующей проведения гемодиализа или трансплантации почки.
Коварство почечных патологий заключается в том, что их симптомы часто бывают неспецифичными и могут маскироваться под другие заболевания. Поэтому так важно знать о ранних признаках проблем с почками и немедленно обращаться к врачу при их появлении.
🔸 Тревожные звоночки: симптомы, которые нельзя игнорировать
Существует ряд симптомов, которые в совокупности могут указывать на проблемы с почками. Особенно внимательно нужно отнестись к этим проявлениям, если у вас есть:
* Отклонения в анализе мочи (белок, кровь, лейкоциты).
* Визуальные изменения мочи (изменение цвета, мутность, появление осадка).
* Наследственная предрасположенность к почечным заболеваниям (болезни почек у близких родственников).
* Заболевания, которые могут поражать почки (сахарный диабет, гипертония, аутоиммунные заболевания).
Итак, на что стоит обратить внимание?
1. Бессонница:
* Почки фильтруют отходы из крови, и когда они не работают должным образом, эти отходы могут накапливаться в организме.
* Это может затруднить засыпание.
* Люди с хронической болезнью почек чаще страдают от апноэ сна – расстройства, при котором дыхание во время сна периодически прекращается и начинается снова.
* При подобных жалобах, особенно в сочетании с другими симптомами, стоит обратиться к врачу.
2. Постоянное чувство усталости:
* Здоровые почки вырабатывают гормон эритропоэтин (ЭПО), который сообщает организму о необходимости производить больше красных кровяных телец, переносящих кислород.
* Когда почки не работают должным образом, они производят меньше ЭПО. В результате снижается количество красных кровяных телец и возникает анемия.
* Мозг и мышцы быстро утомляются.
* Если вы часто потеете, страдаете от недостатка сил и быстро утомляетесь, это всегда повод для посещения врача.
3. Проблемы с концентрацией внимания и памятью:
* Анемия, возникающая при почечной недостаточности, может привести к кислородному голоданию головного мозга (гипоксии).
* Это проявляется в виде забывчивости, снижения когнитивных функций, трудностей с концентрацией внимания.
4. Анемия, не поддающаяся лечению:
* Как уже говорилось выше, почки вырабатывают эритропоэтин, необходимый для образования красных кровяных телец.
* При хронических заболеваниях почек выработка эритропоэтина снижается, что приводит к анемии.
* Если применение препаратов железа не дает желаемого результата, необходимо искать другую причину анемии, в том числе проверять функцию почек.
5. Зуд и сухость кожи:
* Здоровые почки выводят отходы и избыток жидкости из организма, поддерживая баланс минералов.
* Хронические заболевания почек приводят к накоплению отходов в крови, что может вызывать сильный зуд и сухость кожи.
* Нарушается баланс минералов и микроэлементов в организме, что ухудшает состояние костей и суставов, а кожа теряет эластичность.
* В некоторых случаях болезни почек могут проявляться в виде кожной аллергии.
6. Металлический привкус во рту:
* Накопление отходов в крови (уремия) может изменять вкус пищи и вызывать металлический привкус во рту.
* Это также может быть признаком нарушенного кислотно-щелочного баланса в организме.
7. Неприятный запах изо рта:
* Уремия может вызывать неприятный запах изо рта, напоминающий запах аммиака.
* Этот симптом должен насторожить, если вы уверены в отсутствии кариеса и других стоматологических проблем.
8. Затрудненное дыхание:
* Избыток жидкости в организме, возникающий при почечной недостаточности, может накапливаться в легких и вызывать одышку.
* Анемия, также часто сопровождающая заболевания почек, приводит к снижению доставки кислорода к тканям, что также усугубляет одышку.
* При поражениях почек может возникать одышка в связи с избытком жидкости в тканях и снижением сатурации (насыщения крови кислородом).
9. Отеки ног, рук и лица:
* Почки выводят из организма избыток жидкости. При почечной недостаточности эта функция нарушается, и жидкость накапливается в тканях, вызывая отеки.
* Отеки чаще всего возникают в ногах (стопах, лодыжках), руках и лице (особенно под глазами по утрам).
* Явный признак проблемы – выраженные мешки под глазами по утрам.
10. Боли в разных частях тела без видимой причины:
* Почечные боли обычно ощущаются в области поясницы, под ребрами, с одной или обеих сторон.
* Однако при сильном поражении почек боли могут иррадиировать (распространяться) по всему телу, в том числе в область паха.
* Неприятные ощущения могут возникать где угодно: от спины до области паха.
11. Высокое артериальное давление:
* Почки играют важную роль в регуляции артериального давления.
* При заболеваниях почек эта функция нарушается, и артериальное давление может повышаться до значительных показателей.
* Гипертония, связанная с заболеваниями почек, часто плохо поддается лечению обычными гипотензивными препаратами.
* Так как система кровообращения и почки тесно связаны друг с другом, при некоторых заболеваниях органа давление может повышаться до значительных показателей и при этом оно плохо снижается.
🔸 Не откладывайте визит к врачу!
Если вы обнаружили у себя один или несколько из перечисленных симптомов, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Обратитесь к врачу-терапевту или нефрологу для проведения обследования и установления точного диагноза. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут сохранить здоровье ваших почек и предотвратить развитие серьезных осложнений.