Чем опасны «волшебные» препараты для похудения?
Чувство голода связано ещё и с психикой. Самый простой способ получить эндорфины – поесть. Поэтому человек нередко заедает любой стресс, стремясь почувствовать себя счастливым. Но иногда быстрая радость может привести к тяжелому грузу последствий. И тогда в дело идут всевозможные ухищрения.
Какие бы "волшебные" препараты, чаи, инъекции не изобретали, базово в снижении веса будет играть соблюдение режима здорового питания и физической активности. Какими бы эффективными препараты не были, все они работают только то время, пока вы их принимаете. У отдельной группы препаратов есть «синдром отмены», т.е. после прекращения приема может случиться прибавка в весе, и показатели на весах будут больше, чем исходные -до лечения.
🤩Медикаментозная терапия при ожирении назначается на определенный срок, за время которого надо сформировать грамотное пищевое поведение и внедрить физическую активность. В результате пациент будет удерживать вес в пределах нормы с помощью новых привычек и навыков🤩, - объяснила врач – эндокринолог, Заведующая эндокринологическим отделением клиники Университетского клинического центра им. В.В. Виноградова (филиал) РУДН Евгения Игоревна Лучина.
Терапия для снижения веса должна назначаться врачом и проходить под его наблюдением, самолечение может закончиться поездкой на машине скорой помощи в стационар. И вот почему. ⤵️
🚩Научно подтвержденный подход снижения веса строится на показателях: индекс массы тела, обхват талии и бедер, возраст, образ жизни, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний (которые могут быть выявлены уже в процессе обследования под наблюдением врача, и терапия будет перестроена). А если диетотерапия совместно с физической активностью не показывают должных результатов, врач рассматривает применение медикаментозных препаратов.
Виды препаратов:
1⃣ Действуют на центр насыщения в головном мозге. Снижается повышенный аппетит, человек меньше испытывает чувство голода, из-за этого меньше ест. Применение препарата запрещено при ряде заболеваний (поэтому их прием должен обсуждаться с лечащим врачом), а также есть ограничения по длительности приема.
2⃣ Действуют на желудочно-кишечный тракт. Блокируют всасывание жира в кишечнике, в связи с чем жир выводится в неизменном виде, но с обильным частым стулом, что может привести к ухудшению качества жизни. Не используется на постоянной основе, так как, помимо жиров, плохо усваиваются и другие полезные вещества.
3⃣ Действуют как на центр насыщения в мозге, так и на ЖКТ. Агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) представлены в инъекционной форме, уменьшают желание есть, замедляют моторику ЖКТ, за счет чего пища из желудка эвакуируется медленнее.
🤩К своему здоровью и телу нужно относиться с уважением. Помимо снижения жировой ткани, в теле уменьшается объем - мышечной (такой эффект есть и применении агонистов ГПП-1!). Важно подключать физическую активность с силовыми тренировками, чтобы сохранить мышечную массу. После 40 лет физиологически уменьшается объем мышечной ткани, и удержать ее достаточно сложно. Развиваются негативные последствия, например, саркопения – это дефицит мышечной ткани, приводящий к серьезным проблемам в опорно-двигательном аппарате🤩, - предупредила Евгений Лучина.
Возвращаясь к чувству радости. Так как поесть – это часто про "получить положительные эмоции", а не только утолить голод и обеспечить базовую потребность организма в питательных веществах. Когда в очередной раз рука потянется к "сладенькому", задайте вопрос: «А действительно ли я хочу есть? Голоден ли я? Или я расстроен/скучаю/волнуюсь/тревожусь? Или может быть, я хочу просто выпить воды, или мне нужна порция объятий, одобрительных слов?» В то же время, в любой цели – похудеть, научиться чему-то – основой лежит воля и мотивация, постарайтесь остаться на выбранном вами пути к здоровью, а мы – врачи клиники, в этом поможем.💚
