Почему так выходит, что супруги, прожившие вместе полжизни, в пожилом возрасте всё чаще чувствуют усталость друг от друга? Ведь все долги отданы, дети воспитаны, осталось наслаждаться жизнью и вниманием друг друга, разговаривать, гулять, просто быть рядом. Но вместо этого появляются раздражение и усталость. И все больше разводов.
«Муж всё время дома, и я не знаю, куда от него деться», — говорят женщины. Мужчины жалуются на жену, которая постоянно критикует. Почему это происходит и что стоит за этим, давайте разбираться.
1. Старые обиды
С годами человек перестаёт легко отпускать неприятные моменты. В молодости проще ссориться и мириться, потому что сил и терпения много, да и не приелось одно и то же.
В зрелости любой конфликт пробуждает десяток других проблем, словно даёт им вторую жизнь. Что-то не услышал человек, сделал по-своему, обесценил. И вот из-за мелочи цепочка обид из всей жизни выливается на партнёра.
Супруги могут ужинать или даже сидеть в разных комнатах, как появляется фоновое напряжение, которое перерастает в ссору. При этом не из-за сегодняшнего разговора, а из-за того, что накопилось внутри.
И чем старше становятся люди, тем меньше желания разбирать старые проблемы и признавать ошибки.
2. Общие цели исчезают
Долгие годы супруги жили ради чего-то: дети, планы на будущее, затем внуки или хотя бы ипотека. Было понятно, ради чего держаться вместе. А когда дети выросли и обзавелись своими жизнями, то смысл закончился.
Ведь люди не строили семью вместе друг с другом. Они растили и воспитывали детей, обустраивали быт. А затем, спустя 20 или даже 30 лет, посмотрели друг на друга и поняли, что находятся рядом с чужим человеком.
Некоторые пары в такие моменты уходят в сериалы, кто-то находит хобби на дне стакана. Но суть одна: люди делают всё, чтобы не встречаться со своим партнером в настоящем.
3. Интерес друг к другу угасает
В начале отношений партнёры удивляют друг друга. Хочется слушать, задавать вопросы, узнавать. Ведь новый человек — это мириады вселенных внутри, которые хочется потрогать, пощупать, изучить.
Но когда вы вдоль и поперёк знаете человека, а его интересы не меняются, не углубляются, да и вам не особо понятны, то и обсуждать нечего. Вы уже коротко отвечаете друг другу, у вас всё всегда «нормально», «как обычно».
А бытовые темы не сближают.
4. Быт давит
Знаете, есть такая неприятная фраза как «то, что радовало вас в начале отношений, станет причиной конца». Мы часто смеемся над разными необычными привычками друг друга. Приятно удивляемся.
Но с годами всё это начинает раздражать. Потому что неправильно, потому что не как у вас. Добавьте сюда еще усталость, какие-то проблемы со здоровьем, и вот привычка вашего партнера, которая еще и 20 лет назад была, воспринимается как «сделал назло мне».
Появляются даже мысли «Я столько лет терпела. Надоело!». И вот вы уже реагируете жестче. Отчитываете, пытаетесь исправить, высказать недовольство. И вместо какого-то спокойствия выходите на конфликт из первого пункта.
5. Исчезает благодарность
«Мы же семья, всё и так понятно, что я благодарен, что я люблю». С такой мыслью пропадает благодарность и теплые слова в отношениях. В тот момент, когда всё общее исчезает и нужна признательность, то даже ужин становится чем-то вроде бытовой обязанности.
Появляются требования, вечные повторения одного и того же. Словно вы мастер на час за презрительный взгляд без «спасибо». И вот вы уже вместо того, чтобы хотя бы думать, что «понятно же, что я благодарен», думаете «зачем стараться, если это никому не нужно».
6. Страх менять привычное
Многие понимают, что отношения стали тяжёлыми, но признаться в этом страшно. Ведь если сказать вслух, придётся что-то делать: говорить откровенно, меняться, искать новые способы быть вместе. А сил уже меньше. Проще закрыться, терпеть, делать вид, что всё нормально, или даже уйти.
Отношения превращаются в «вроде бы вместе, но каждый сам по себе». Ни радости, ни тепла, только привычка быть рядом.
7. Здоровье и усталость
Один супруг начинает болеть, и второй берёт на себя заботу. Но вместе с заботой приходит недовольство, ведь когда копятся обиды, то начинаешь вспоминать, как он не помог или она что-то не так сделала.
А еще тот, кто болеет, может почувствовать вину и беспомощность. И если тот, кто ухаживает, чувствовал себя угнетенно в отношениях, то у него появится усталость и злость.
Вместо благодарности и поддержки появляется отстраненность. Люди будто меняются ролями: один превращается в «обязанного», другой — в «обузу».
8. Близость уходит
Про интимную сферу мало говорят, но ее отсутствие сильно влияет на отношения. Без близости ваши организмы фактически забывают о химии между вами. Вы адаптируетесь под микрофлору друг друга, когда начинаете отношения, но без контактов вы возвращаетесь в привычное состояние.
А здесь уже, охладев к партнеру, появляются разные мысли. Вплоть до комплексов или даже неприятного ощущения от прикосновений партнера. И вот вы уже живете как соседи.
9. Разные взгляды на старость
Мужчины быстрее стареют физически. И если в молодости он не был активным, то в старости энергии неоткуда взяться. Поэтому жена может хотеть гулять, танцевать, кто-то путешествовать. А мужчине подавать сидеть дома и наслаждаться спокойствием.
Если не договариваться, то такие разногласия и отталкивают. Ведь каждый считает, что его желания правильные, истинные. И у обоих эти желания игнорируются.
10. Забота исчезает
Раньше хотелось удивить и порадовать своего любимого человека. Приготовить любимое блюдо, купить небольшой подарочек, те же цветы. Но когда вы терпите, то и радовать за такое не хочется.
А именно маленькие жесты и поддерживают огонёк отношений. Если их нет, то пламя семьи догорает. И если каждый думает: «Почему он обо мне не заботится?», не задумывается, что и сам не заботится, то чего ожидать от отношений.
11. Исчезает уважение
Если партнёр постоянно критикует, перебивает, высмеивает или обесценивает, то другой чувствует себя униженным. Уважение — это основа отношений. Когда оно исчезает, остаётся только раздражение и чувство, что вы рядом как прислуга.
И в совокупности со всеми проблемами дает стимул развестись. Но старость не лучшее время оставаться в одиночестве. Но и терпеть неприятного человека не стоит.
Чтобы сохранить отношения, нужно по-новому научиться слышать, благодарить, заботиться. Не обязательно строить грандиозные планы, достаточно простых поступков.
Отношения не рушатся за один день и не оживают мгновенно. Главное — помнить, что рядом человек, с которым вы прожили большую часть жизни. А не неприятная привычка, от которой вы хотите избавиться.
❓ А как у вас получается сохранять тепло в отношениях с возрастом?
✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится».
❤️ Спасибо тем, кто поддерживает канал! Благодаря вам я продолжаю публиковать статьи. Вы можете нажать «поддержать» или подписаться на премиум статьи, если хотите помочь каналу. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.