🪷ЛУЧШИЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОСТА , ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА ,УМА, ДУШИ от всего лишнего и уже не актуального. 🪷Завтра - 3 сентября, среда — Паршва Экадаши ✔️Начало поста : 3 сентября, 05:38( Мск) ✔️Выход из поста : 4 сентября, 05:38 — 08:08 (Мск) В этот день принесёт особое благо: 🔸Медитация 🔸Уединение 🔸Молитва 🔸Изучение священных писаний 💦 Наилучший пост в такой день - это полное воздержание от еды и питья.Так же прекрасно поститься на одной воде. 💫В дни Экадаши Луна наиболее близко приближается к Земле и оказывает свое гравитационное воздействие на всю воду планеты. Человеческое тело также испытывает на себе это влияние. 🌿Короткие посты легко держать! Два дня в месяц обходиться без зерно-бобовых блюд, гороха и фасоли. 🌿Воздержание позволяет нашему организму направлять энергию не на переработку пищи, а на восстановление сил и очищение тела от токсинов и шлаков. ❗Противопоказания : 🔸Беременность и лактационный период 🔸Возраст до 12 лет 🔸Пожилой возраст после 65 лет 🔸Онкологические заб