🤍Почему считается самым сложным и длительным по времени? В какой-то момент случается ситуация, когда два дневных сна уже не входит, а одного сна еще мало, ребёнок не выдерживает достаточное количество бодрствования, часто перевозбуждается, и накапливает недосып😞 🤍Что делать, как безболезненно перейти на один #дневнойсон? Во-первых, не форсируем события, чем дольше мы сохраняем два дневных сна, тем проще и легче происходит переход на один сон. Во-вторых, наблюдаем за признаками готовности к переходу на один сон: ➡️ возраст ребенка не менее 12 месяцев ➡️малыш спокойно выдерживает ВБ 5 и более часов ➡️появилась тенденция к длительному дневному сну ➡️ появились все более ранние утренние подъемы ➡️увеличилось количество ночных пробуждения ➡️малыш регулярно отказывается от одного из дневных снов. В-третьих, если заметили признаки готовности, не оставляем единственным сон одним днем, действуем путем чередования дней то с одним, то с двумя снами. В среднем, переход на один дневной сон проис
Переход с двух на один дневной сон
30 сентября 202530 сен 2025
1 мин
