На днях проводила ревизию своей аптечки и поймала себя на мысли: они все такие разные! Как люди с собственным характером. Вот например:
🍊 Витамин С — Энергичный защитник Наш главный по иммунитету и настроению. Всех заряжает бодростью.
🧠 Витамин D — Спокойный стратег, мудрец. Отвечает за крепкие кости, иммунитет и хорошее настроение. Любит солнце и порядок.
👀 Витамин А — Художник и эстет. Отвечает за острое зрение, гладкую кожу.
⚡ Группа В — Трудоголики-энергетики. Целый отдел менеджеров! Заботятся о нервах, коже и работе мозга. Без них никуда!
❤️ Витамин Е — Нежная хранительница. Оберегает молодость, красоту и здоровье сердца.
🛡️ Витамин К — Собранный спасатель, Суровый и надежный мастер по чрезвычайным ситуациям.
Убеждена, что у каждого витамина — своя роль и свой «характер».
И чтобы они работали, важно не просто купить их, а подружиться с ними — понять дозировки, формы и время приема 😉
#витамины #нутрициология #здоровьемамы #иммунитет
