Как найти друзей?

Друзья - это невероятно важная часть жизни. Они могут придти к нам на помощь, поддержать в трудную минуту. С друзьями мы разделяем самые прекрасные моменты нашей жизни. Найти человека, которого мы действительно могли бы назвать "другом" - не простая задача. Но что делать, если друзей нет совсем? Как их искать?

Как всегда, на любой сложный вопрос есть такой же простой ответ: чтобы что-то найти, нужно искать. Но поиски могут затягиваться, результат может не быть виден. Да и вообще может быть непонятно что же нужно делать в этой ситуации.

Для начала важно упомянуть один момент: если перед вами встает вопрос из заголовка, то есть значительная вероятность, что сначала нужно определиться с самим собой. Почему вы считаете, что у вас нет друзей? С каким количеством людей вы общаетесь? С кем из них вы общаетесь близко? Или с другой стороны: если у вас нету круга знакомых, то почему? Для чего вам в целом нужны друзья?

Начнем с индивидуальной стороны. В большинстве случаев мы задаемся вопросом поиска друзей, если их вообще нету. Даже знакомых. То есть нам не с кем общаться. Или не с кем делиться своими переживаниями. Или реализовывать общие интересы. Такое может быть по разным причинам. Описывать ситуации займет слишком много времени, поэтому остановимся на основном. А основное тут одно - если у вас нет друзей, то вы не проявляете персональную активность. Основные - недостаток времени или трудности в заведении новых знакомств. Если у вас слишком мало свободного времени, то у вас может и не быть сил для того, чтобы заводить новые знакомства.

Если у вас трудности в заведении новых знакомств, то это может быть также по очень и очень различным причинам. С точки зрения понятия "локус контроля" вы можете приписывать причины ситуации внешним или внутренним факторам. То есть, с одной стороны может быть мысль "меня никто не понимает", с другой "я никого не понимаю".

Еще раз подчеркиваю - рассмотрение очень обобщенное. В данном случае моя цель выделить наиболее фундаментальные психологические факторы. Один упомянут - персональная активность. Есть второй - заинтересованность.

И я абсолютно убежден, что эти два фактора являются важнейшими во всех сферах жизни. Персональная активность напрямую связана с ответственностью. Когда вы осознаете ответственность за себя и свои действия, то понимаете, что необходимо делать те или иные действия самостоятельно. Так как за вас их никто не сделает.

Заинтересованность также может помочь нам буквально везде. В прошлом году я читал одну очень интересную книгу под названием "Нетворкинг для разведчиков", которую очень рекомендую прочитать. В ней есть такие строчки:

"Нельзя по-настоящему развивать отношения, если вам неинтересно, что это за человек и какие у него потребности. Искреннее любопытство, стремление понять образ мыслей вашего знакомого, его поступки - все это остается самой надежной гарантией развития с ним отношений"

Эта цитата является отличной концентрацией важности активности и интереса к другому. Почему так? Потому что нам невероятно нравится, когда нами интересуются, стараются узнать не поверхностно, а в деталях. Тогда мы чувствуем, что важны человеку.

Здесь очень работает фраза, которую я говорил в одном из своих видео, но в интерпретированном виде. Задайте себе вопрос: " А как я бы хотел, чтобы со мной подружились?". Поняв ответ, вы можете развернуть его и использовать в отношении других людей.

Конечно же, не стоит забывать, что мы живем в реальном мире и порой может врываться такой параметр как "везение". Но на него мы влиять уже никак не можем. Поэтому я являюсь сторонником того, что в значительной степени все зависит от нас. И каждый из нас несет конечную ответственность за себя и свои решения.

Автор: Прокофьев Станислав Андреевич
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru