💎💎💎💎💎💎👻
💎💎💎💎
🐱 Сегодня, 1 сентября, психолог Милиса Сергеевна Стоян провела мини-тренинг с новыми пятиклассниками.
🌺 Ребята сделали простую, но очень важную практику. На одной стороне листа они написали, за что благодарны прошедшему лету. Такая работа помогает «собрать» свой опыт, понять, что ценного произошло, и настроить мозг на умение замечать хорошее вокруг. Этот навык, кстати, не помешал бы и многим взрослым.
👍 На другой стороне листа дети ставили цели на новый учебный год. Это были цели-достижения, например, «закончить четверть без троек», цели-радости, допустим, «сходить с родителями в пиццерию». Оба направления одинаково важны, ведь учёба — это не только про результат, но и про удовольствие от процесса.
❣️ Ребята остались очень довольны. Простая практика, а впечатлений и пользы — невероятно много.
🌷 Попробуйте сделать то же самое всей семьёй. Поблагодарите лето и поставьте цели на осень!
#ДОНМ | #МРСД34 | #Школа1159 | #ШколыКолледжиМосквы
