История, знакомая каждому
Зима. Скользкая дорожка. Пакет мандаринов.
Падение — и резкая боль в запястье.
В травмпункте на рентгене видно: перелом.
Врач привычно тянется к гипсу.
А сосед по палате улыбается: «А мне недавно сделали ортез — и жить стало проще».
Так что лучше: гипс или ортез?
Почему именно запястье ломается чаще всего
Запястье — маленький, но критически важный сустав.
Когда мы падаем, именно оно принимает на себя всю силу удара.
У людей старше 40–50 лет риск выше:
- кости становятся хрупкими из-за остеопороза,
- а привычка «выставлять руку» при падении остаётся.
Гипс vs ортез: две стратегии фиксации
Гипс
- ✔ проверено десятилетиями;
- ✘ зуд, отёки, неприятный запах;
- ✘ снять самостоятельно нельзя;
- ✘ мышцы слабеют, суставы «застывают».
Ортез
- ✔ лёгкий и дышащий;
- ✔ можно снимать для гигиены и упражнений (по назначению врача);
- ✔ сохраняет подвижность пальцев и тонус мышц;
- ✘ дороже и требует дисциплины пациента.
Что говорит наука
Медицина — это не «мне кажется». Смотрим на данные.
- J Orthop Surg Res, 2025
Сравнение гипса и ортеза после операции.
👉 Ортез не хуже гипса по боли, силе хвата и функции кисти. - Scientific Reports, 2024
Метаанализ детских переломов.
👉 Мягкая повязка или ортез безопаснее и удобнее, дети быстрее возвращаются к активности. - Cureus, 2022
Сравнение короткой и длинной фиксации.
👉 Короткая иммобилизация столь же эффективна, но комфортнее. - European Journal of Trauma, 2024
Обзор: при стабильных переломах достаточно ≤ 3 недель фиксации.
👉 Чем дольше гипс, тем выше риск скованности.
Почему нельзя «пустить на самотёк»
Если кость срастётся неправильно:
- боль станет хронической,
- сустав потеряет подвижность,
- высок риск артроза.
Пример:
Женщина 52 лет не сделала повторный снимок, решила «и так заживёт». Через полгода — боль и операция по коррекции.
А вот мужчина 48 лет носил ортез 5 недель, занимался ЛФК. Через два месяца снова играл на гитаре.
Инфографика: гипс vs ортез
Гипс — классика | Ортез — альтернатива
----------------------------------------------------------
✔ Сращение костей | ✔ Сращение костей
✘ Зуд, пот, дискомфорт | ✔ Лёгкий, дышащий
✘ Снимать только в клинике | ✔ Можно снимать по назначению
✘ Атрофия мышц | ✔ Сохраняется сила хвата
✘ Снижение подвижности | ✔ Легче восстановить функцию
FAQ
🕒 Сколько носить?
4–6 недель, иногда меньше.
🚿 Можно ли мыться с ортезом?
Да, если врач разрешил.
😴 Спать в ортезе?
Можно, он рассчитан на круглосуточное ношение.
💰 Стоимость?
Ортез — от 3 000 до 8 000 ₽.
🏃 Когда спорт?
Через 6–8 недель, только после консультации травматолога.
Практический вывод
- Срастание костей одинаковое и при гипсе, и при ортезе.
- С ортезом меньше боли, больше удобства.
- Риск осложнений ниже.
👉 При стабильных переломах ортез можно рассматривать как современную и удобную альтернативу гипсу.
Но решение принимает только врач.
Финал
Гипс — это кнопочный телефон: работает, но неудобно.
Ортез — смартфон: та же функция, но больше комфорта.
А вы бы что выбрали: «белую броню» или «умный фиксатор»?