Как проверить родинку на онкологию: простой алгоритм

Формат: инструкция + чек-лист

Родинки есть у каждого, но некоторые из них могут представлять опасность. Раннее выявление меланомы — залог успешного лечения. Мы подготовили простой алгоритм, который поможет вовремя заметить тревожные признаки.

Когда стоит проверить родинку?

• Она изменилась за последние месяцы.
• Появились новые образования после 30 лет.
• Родинка кровоточит, зудит или вызывает дискомфорт.
• У вас светлая кожа, много веснушек или случаи меланомы в семье.

Алгоритм самодиагностики: метод ABCDE

Ежемесячно осматривайте родинки по этому правилу:

A (Asymmetry) — Асимметрия

• Безопасно: родинка симметрична (если провести воображаемую линию, половинки одинаковы).
• Опасно: форма неправильная, края неровные.

B (Border) — Границы

• Безопасно: четкие, ровные контуры.
• Опасно: размытые, зубчатые или «рваные» края.

C (Color) — Цвет

• Безопасно: равномерный окрас (оттенки коричневого, черного).
• Опасно: неравномерный цвет, вкрапления красного, белого, синего.

D (Diameter) — Диаметр

• Безопасно: размер до 6 мм (как ластик на карандаше).
• Опасно: родинка больше 6 мм или быстро растет.

E (Evolving) — Изменения

• Безопасно: стабильность формы, цвета и размера.
• Опасно: любые перемены за короткое время (3–6 месяцев).

Дополнительные тревожные признаки

• Воспаление: покраснение вокруг родинки.
• Кровоточивость: без механического повреждения.
• Зуд или боль: даже незначительный дискомфорт.

Что делать, если нашли признаки?

1. Не паникуйте: большинство изменений доброкачественные.
2. Сфотографируйте родинку на телефон для контроля.
3. Запишитесь к дерматологу или онкологу. Не откладывайте!
4. Избегайте солнца до визита к врачу: закрывайте кожу одеждой, используйте SPF 50+.

Как проходит осмотр у врача?

• Дерматоскопия: исследование родинки под увеличением (безболезненно, 5–10 минут).
• При подозрении — биопсия (взятие образца ткани).
• Если диагноз подтвердится — удаление с последующим лечением.

Чего нельзя делать?

• Самостоятельно удалять родинки (народные методы опасны!).
• Игнорировать изменения из-за страха или нехватки времени.
• Загорать с подозрительными образованиями.

Профилактика меланомы

• Регулярный самоосмотр (1 раз в месяц).
• Защита от UV-лучей: шляпы, одежда с UPF, солнцезащитный крем.
• Ежегодный визит к дерматологу при факторах риска.

Важно: Этот алгоритм — не замена консультации врача. Даже если все признаки в норме, но вас что-то беспокоит — покажитесь специалисту. Ваше здоровье стоит потраченного времени!