Признать свою неопытность в сексе, готов далеко ни каждый или каждая. Существует миф, что мужчина должен рождаться со знанием, как вступать в интимную близость, а женщина должна полностью отдать инициативу в его "руки". К сожалению в 21-ом веке, большой социально распиаренный фейк про секс, всё ещё очень популярен. Будем рассуждать логически, начнём с того, что в отсутствии сексуального опыта, нет ничего плохого или стыдного, а вот отсутствие знаний физиологии, анатомии и возрастной психологии - это уже ближе к катастрофе.
Попробую минимизировать риски возникающие при первой интимной близости в виде следующих рекомендаций:
1. До секса! Скажи партнеру, что ты новичок, если хочешь. Скажи, чего боишься ("Мне страшно, что будет больно"). Скажи, чего хочешь ("Давай не спешить").
2. Во время интимной близости с партнёром! ГОВОРИ "мне приятно", "мне не очень", "стоп", "давай медленнее". СЛУШАЙ, что говорит партнер. "Нет" или "стоп" – это важные сигналы, их надо слышать сразу. Если партнерша расслаблена, возбуждена и доверяет, а партнёр опытен, то боли и крови от первого раза будет, не больше, чем от укуса комара.
3. После интимной близости. Обсуди, как прошло? Что понравилось, а что нет? Не бойся выглядеть глупо – это нормально.
Порно не = реальности.
- первый раз может стать неловким и неуклюжим и это в пределах нормы, главное, чтобы не было ощущения насилия и принуждения;
- не гонись за оргазмом (ни за своим, ни за партнера). Цель интимной близости – дмалог и узнавание, а не "финишная черта";
- тело "не слушается" (не встает, не мокнет) – это почти всегда от тревожности. Не паникуй, сделайте перерыв, пообнимайтесь, поцелуйтсь, полежите.
4. Доверие и комфорт.
Делай это только, когда тебе хочется, а не потому что "надо", "все давно уже", "партнер настаивает". Найди партнёра с которым тебе безопасно и комфортно, который уважает тебя. Место для первого секса должно быть максимально безопасным и удобным. Не нужно спешить сделать это в подъезде или в квартире друзей, когда они дома.
5. Знай теорию - это важно!
Понимай и представляй, что и где находится на теле у тебя и твоего партнёра. Анатомию в школе изучают не просто так, отличный момент проверить свои знания на практике. Желательно понимать, что такое презервативы, для чего они нужны и как их правильно надевать. Иметь представление о девственной плеве и понимать ощущения наступления твоего оргазма (эякуляции).
Итог: нет таких людей, чей первый секс проходит идеально. Но если оба партнёра бережно относятся к эмоциям и телу друг друга, то никакие казусы не будут препятствием для получения приятных впечатлений от секса.
Иногда будет полезно обратиться к специалисту (сексологу), если у вас есть сложности при вступлении в интимную близость с партнёром противоположного пола.
Если автор статьи затронул важную для вас тему, то просто напишите в личных сообщениях, с указанием конкретной статьи и индивидуальную скидку я гарантирую!