Меня зовут Ирина. И я человек, который всегда находит нужные слова.
Вот, например, одна из моих классических сцен. Совещание. Конференц-зал. Я бодрая, с блокнотом и кофе без сахара, потому что ЗОЖ ☕. Начальница с лицом «кто тут опять дышит» 🙄. Все сидят и делают вид, что участвуют.
Я озвучиваю предложение.
И она в голос:
"Ну, Ирина, как обычно. Сначала предложим, потом подумаем."
Смех в зале. Все такие "ха-ха" 🙃
А я улыбаюсь, киваю. Вежливо. Женственно. Проглатываю.
А внутри, будто по стеклу провели ножом. Не больно сразу, но ощущение осталось 💔
Позже, конечно, в голове начинается кино 🎬
Версия два ноль, где я не молчу, а отрезаю красиво:
— "А вы, Татьяна Владимировна, как обычно. Сначала скажете, а потом все ох*еют."
— "Отличная манера общения. Очень по-деловому. Наверное, вы и внукам так отвечаете."
— "Спасибо за пример лидерства. Уже записала в список, как не надо."
Но всё это приходит потом.
Когда поезд ушёл, а я ещё стою на перроне с аргументами в руке 🚉📋
Знакомо?..
Я молчала не один раз.
И каждый раз после одно и то же: бессонные ночи 🌙, трясучка в теле, ком в горле.
Я вроде живая, но будто внутри всё зажато. Словно где-то стоит немой крик, которому не дали выйти 😶🌫️
Я долго думала, что это просто "особенность характера".
Ну такая я, мягкая, воспитанная, адекватная 🙃
Пока не начала задыхаться от своей адекватности.
И тогда я пошла к психологу.
Впервые.
Без запроса, без веры, но с усталостью в каждом суставе 😵💫
Меня принял психолог.
Он не спросил про детство, не ковырял душу ложкой.
Он просто спросил:
"Когда ты молчишь, но внутри трясёт, что там происходит?"
И вот это "что там" за одну сессию вытащило на поверхность всё.
Я не сломанная.
Я просто сдержанная.
Не слабая, просто не наученная.
Не истеричка, а человек, который устал быть удобным 🧷
Мы разобрали, как у меня работает эта схема:
момент, удар, заморозка, улыбка, внутренний пожар 🔥
И как можно её сломать.
Не себя, а привычку терпеть молча.
А теперь сцена номер два. Спустя два месяца.
Обычный рабочий день. Всё нормально.
И тут коллега, взрослый мужик, при всех, с абсолютно серьёзным лицом говорит:
"Ирина, вы как всегда слишком эмоциональны. Женщинам, конечно, это простительно, но у нас тут дела."
И вот тут случилось чудо ✨
Я не сжалась.
Не замолчала.
Не сказала "всё нормально".
Я посмотрела на него и спокойно ответила:
"Максим Алексеевич, если вы не можете вынести эмоциональность женщин, возможно, вам стоит пересмотреть состав команды. Или хотя бы отношение к людям. Мне, например, не по пути с сексизмом. Даже если он под соусом 'ничего личного'."
Он открыл рот. Закрыл.
А я продолжила работать 🖥️
И внутри не было стыда. Не было паники. Не было трясучки.
Была гордость 💪
Конечно, я не превратилась в ледяную королеву с идеальной речью 👑
Иногда я всё ещё думаю, что можно было сказать чётче. Иногда — переживаю.
Но теперь я не остаюсь в этом одна.
И я больше не убегаю от себя.
А если ты читаешь это и тоже молчала...
И до сих пор доигрываешь разговоры в голове...
Ты не одна 🤝
Ты не слабая.
Ты просто замирала, потому что не знала, как по-другому.
А теперь уже знаешь.
P. S.
Дмитрий, спасибо 🙏
Ты не учил меня драться.
Ты научил меня не оставлять себя в тишине.