Если вам, как и мне, знакомо чувство, что в последнее время не получается уделять достаточно времени важным делам, работа, учеба, бытовые дела поглощают все время и силы, а нерешенные задачи доставляют только лишний стресс, то усаживайтесь поудобнее, сейчас расскажу тайну!
Тайна в том, что никакой тайны-то на самом деле и нет. Нам просто не хватает дисциплины. Да, вот так все просто и прозаично. И даже ретроградный Меркурий тут ни при чем (хотя иногда очень хочется верить, что да😄). Нужен простой и понятный план. И вот о том как его создать как раз и учит нас книга "Атомные привычки" Джеймса Клира.
Книга написана максимально понятным и интересным языком. Множественные примеры помогают наглядно увидеть как действуют привычки. Увидеть их силу.
Шаг за шагом, совет за советом автор открывает нам такие простые истины, которые мы даже не замечаем в повседневном потоке рутины.
По моим фотокарточкам и цветным флажочкам в книге видно, что для себя можно почерпнуть интересную, новую, а для кого-то просто забытую информацию. Но каждый для себя найдет именно то, что вдохновит на те самые маленькие шажочки, которые в итоге повернут жизнь в лучшую сторону.
И книг на эту тему написано немало. Берите любую. Я прочитала только эту. Главное, чтобы был интерес к этой теме, цель, к которой хочется идти, и желание совершенствоваться. И тогда все у вас обязательно получится😉