Здравствуйте.
Вам знакома ситуация, когда нужно принять какое-то важное решение в своей жизни, но страх что-то изменить парализует вас до такой степени, что вы откладываете и откладываете это событие? Вам страшно выйти из зоны комфорта, начать делать что-то новое. И так изо дня в день.
И пусть вы не удовлетворены своей жизнью, пусть вас не устраивает, например, ваша работа, круг общения, взрослые дети, которые постоянно занимают у вас деньги и всегда без возврата, и прочее, прочее... Но это ваша устоявшаяся жизнь, и это для вас зона комфорта. А вы реально устали от этой жизни, хотите жить для себя: ведь вы всё для этого сделали. Трудились, растили детей, сохраняли семью, покупали квартиру, учили детей. А сейчас уже хочется покоя, заняться чем-то интересным именно для себя: просыпаться без чувства грядущих обязанностей для своей семьи, работы. Словом, проживать свою жизнь (а мы-то уже на закате жизни) так, как хочется именно нам, без оглядки на окружение.
Но если ничего в своей жизни не менять, никто за вас это не сделает. Ваши близкие привыкли, что вы, невзирая на ваши желания, потребности, обязаны им помочь. Ваши желания вашим близким не интересны.
Что же делать? Как заставить ваших близких понять, что вы тоже хотите чего-то для себя, что вы тоже хотите получать удовольствие от жизни?
Маленькие шаги к достижению своей цели.
- Нет смысла одномоментно кардинально менять свою жизнь: такие действия обречены на провал. Начните с малого и так, шаг за шагом, постепенно вы добьётесь поставленных целей.
- Поверить в себя, подавить свой страх перед возможными негативными реакциями со стороны близких.
- Научиться говорить слово "нет". Не нужно ни перед кем оправдываться, называть причины своего отказа. Достаточно сказать, что у вас другие планы.
- Не забывать хвалить себя за маленькие победы. Это укрепит вашу уверенность, что вы на правильном пути.
Желаю вам хорошего дня и отличного настроения, до встречи!