"Не все взрослые взрослые"
Замечали?
Это моя любимая тема обсуждения. И с подростками и с родителями.
Человек может вырасти с годами, но так и не стать взрослым. Или как звучит в психологии не занять «взрослую позицию».
Попросила ИИ сформулировать критерии взрослости:
«Взрослая позиция — это состояние психологической зрелости, при котором человек принимает ответственность за свои поступки, решения и жизнь в целом. Человек во взрослой позиции самостоятельно выбирает свои действия, осознанно оценивает ситуацию, управляет своими эмоциями и учитывает мнение других, но в конечном итоге действует исходя из собственного опыта и знаний.
Основные критерии, по которым можно понять, что человек вырос и занимает взрослую позицию, включают:
Ответственность за свои решения и действия, способность признавать ошибки и учиться на них.
Осознанность и объективность в оценке ситуации, умение отделять факты от эмоций.
Самостоятельность — способность принимать решения без постоянной опоры на других.
Умение управлять своими эмоциями и вести конструктивный диалог с окружающими.
Способность строить равноправные и зрелые отношения, уважать границы и потребности других
Открытость к обучению и развитию, готовность меняться и воспринимать новый опыт.
Таким образом взрослая позиция — это активный выбор зрелого, автономного и ответственного поведения в различных жизненных сферах»
С подростками часто рассуждаем, как они определяют взрослого от просто выросшего человека.
По поведению.
И звучит основная боль. Часто у родителей и учителей слова расходятся с действиями.
Пообещал - не сделал.
Ввел правила - сам же их нарушил.
Договорились - внезапно в одностороннем порядке изменились условия.
Это порождает обиду и разрушает доверие.
Так рождаются неоправданные ожидания.
Первый шаг взросления: принять факт, что все живые и допускаем ошибки. Стоит просто начать наблюдать и изучать себя.
Где и как я даю повод построить ожидания?
Где, как и зачем я нарушаю договоренности?
Что стоит за моими словами на самом деле?
Где и почему я проглатываю обиду, не в силах проговорить свой дискомфорт без сильных эмоций?
Одномоментно завтра повзрослеть не получится. Это процесс, требующий усилий по рефлексированию происходящего снаружи и внутри.
Это требует времени и энергии. Далеко не все готовы идти в глубину и самокопания.
На мой взгляд главная причина - мы не видим разницы и ценности, что дает взрослая позиция на самом деле.
Буквально вчера благодарила себя и людей вокруг за мой путь. Еще 5 лет назад у меня была иллюзии, что я взрослая. Моим критерием было то, что я справляюсь с огромным количеством задач. Оказалось- показалось... Череда событий в моей жизни с 2020 года встряхнула и буквально заставила взрослеть не по дням, а по минутам)) Как отмечают подростки, мой опыт и советы на его основе помогают им осмысливать свои процессы. Планирую и вам рассказать о своем пути взросления.
А пока оцените, по вашим ощущениям от 1 до 100% насколько вы взрослые?
