Всем привет!
Сегодня поговорим о том, что же надо взять с собой в роддом для себя и малыша.
Расскажу из личного опыта, что мне пригодилось в роддоме.
Я рожала в роддоме в Москве, роддом называет Родильный дом имени Юдина.
Правильно собранная сумка в роддом — это залог вашего спокойствия и комфорта. Вот подробный и структурированный список, составленный с учетом рекомендаций большинства роддомов.
Важное примечание: Обязательно уточните в вашем роддоме их конкретные правила и список разрешенных вещей. Где-то запрещают тканевые халаты (только одноразовые), где-то просят привозить все в прозрачных пакетах, а не в сумках.
Собирать сумку лучше за 2-3 недели до ПДР (предполагаемой даты родов). Разделите вещи на три отдельные сумки/пакета:
Для родзала (то, что понадобится во время родов).
Для послеродового отделения (вещи для мамы и малыша на первые дни).
Для выписки (можно привезти позже, прямо перед выпиской).
📋 1. Документы (Самый главный пункт!)
Сложите все документы в одну отдельную папку и берите с собой в первую очередь.
Паспорт
Обменная карта (самый важный документ!)
Полис ОМС (или ДМС, если есть)
Направление/договор с роддомом (если есть)
Родовой сертификат (если есть)
Результаты последних УЗИ и анализов (если они не вклеены в обменную карту)
СНИЛС
Копии всех документов (на всякий случай)
👩🍼 2. Вещи для мамы
Для родового отделения:
Хлопковый халат (если разрешено, легкий и удобный).
Моющиеся тапочки (резиновые/пластиковые, не вязаные и не махровые, чтобы можно было легко мыть).
Носки х/б (теплые, даже если жарко, во время схваток может знобить).
Бутылка воды без газа (0,5-1 л) с спортивным горлышком, чтобы пить лежа.
Гигиеническая помада или бальзам для губ (в родах очень сушатся губы).
Влажные салфетки (без отдушек, гипоаллергенные).
Телефон + пауэрбанк ( Power Bank) + длинный зарядный кабель.
Для послеродового отделения:
Гигиена:
Прокладки послеродовые (2-3 упаковки, самые впитывающие, специальные для родивших или урологические). Обычные ночные не подойдут!
Одноразовые трусики-сеточка (2-3 упаковки) или старое х/б белье.
Гигиенические прокладки для груди (вкладыши в бюстгальтер).
Бюстгальтер для кормления (2-3 шт.).
Прокладки подкладные одноразовые (60*90 см, подкладывать на кровать).
Средства для гигиены: зубная паста, щетка, мыло/гель для интимной гигиены (нейтральное), шампунь (лучше в маленьких пробниках), расческа, резинки для волос (удобнее, чем заколки).
Полотенце (небольшое, 2 шт.: для лица и для тела).
Туалетная бумага (мягкая).
Крем от трещин сосков (на основе ланолина, например, Purelan, Bepanthen).
Одежда и комфорт:
Ночная сорочка/пижама для кормления (с удобным доступом к груди, из натуральных тканей, 2-3 шт.).
Халат (если не взяли для родзала).
Послеродовой бандаж (по желанию и рекомендации врача).
Прочее:
Чашка, ложка, тарелка (пластиковые).
Еда для перекуса (печенье, галеты, сухофрукты, орехи, батончики-мюсли).
👶 3. Вещи для малыша
Подгузники для новорожденных (маленькая пачка, размер NB или 1).
Влажные салфетки (гипоаллергенные, без отдушек).
Детский крем или крем под подгузник (например, с цинком).
Одежда (обычно дети находятся в распашонках и ползунках, которые выдает роддом, но на выписку и про запас нужно свое):
Боди/человечки (2-3 шт., размер 50-56).
Ползунки (2-3 шт.).
Антицарапки или варежки-царапки.
Носочки (1-2 пары).
Комбинезон-слип или конверт на выход (в зависимости от сезона).
Пеленки тонкие х/б (2-3 шт.) и пеленки фланелевые (1-2 шт.).
Одеяло или конверт на выписку (по сезону.
👜 4. Вещи на выписку
Их обычно привозят родные прямо в день выписки.
Для мамы:
Удобная одежда, которая подходила вам на 5-6 месяце беременности (джинсы с низкой посадкой, платье свободного кроя и т.д.).
Удобная обувь.
Для малыша:
Набор одежды по сезону (см. выше).
Красивый конверт или одеяло.
Лента (если планируете).
В принципе это все, но все равно нужно консультироваться в том роддоме, в котором собираетесь рожать, у каждого роддома есть свои требования!
Счастливых и легких вам родом!