Мама всегда меня учила, что пить и курить вредно. Вместе с тем, стоило ей раз сказать эту фразу - я запомнил на всю жизнь. Есть у нас в народе эта ехидная поговорка: мол, не кури, не пей, следи за собой — всё равно помрёшь. И звучит она как оправдание для любого вреда: «ну а что толку беречься?».
В поговорках заложено много скрытых смыслов, поэтому они так запоминаются. Сотни логических аргументов могут разбиться о стену из одной залипательной поговорки.
🤔 В чём коварство фразы
На первый взгляд, поговорка будто справедлива. Ведь действительно: мы все смертны. Даже самый спортивный, правильный и трезвый человек рано или поздно уйдёт. Но вот в чём подвох:
- Одно дело — умереть в 85, активным, бодрым, с ясной головой.
- Другое — тащить больное тело уже с 50 лет, когда сердце, сосуды и суставы отказывают, а каждая ступенька даётся с одышкой.
Поговорка оправдывает лень и вредные привычки, но не объясняет, что качество жизни зависит от нас.
🥂 Но без маленьких удовольствий нельзя
При этом нельзя и в другую крайность: жить как робот, постоянно ограничивая себя. Жизнь без радостей превращается в серую повинность. Маленькие удовольствия делают нас людьми:
- бокал вина за ужином с друзьями,
- вкусный торт на день рождения,
- чашка ароматного кофе утром,
- баня с товарищами по выходным.
Вопрос не в том, чтобы отрезать себя от всего. Вопрос в мере. Маленькие радости — это топливо для души. Без них и правда можно «здоровеньким помереть» от тоски.
⚖️ Баланс
Истина, как всегда, посередине. Вредные привычки убивают не сами по себе, а в количестве и регулярности. Сигареты пачками и бутылка каждый вечер — это медленный билет в могилу. Но бокал вина пару раз в неделю или сладкое по праздникам — не преступление.
Куда важнее общее состояние организма: движение, свежий воздух, нормальный сон и минимум стресса. Вот они-то и дают тот самый «запас здоровья», который решает, как именно пройдёт старость.
Фраза «кто не курит и не пьёт — тот здоровенький помрёт» — это шутка, за которой часто прячется безответственность. Жить стоит так, чтобы и тело не разваливалось, и душа радовалась.
Не нужно быть аскетом и не нужно быть самоубийцей. Нужно найти баланс — и тогда умрёшь не просто «здоровеньким», а счастливым.