Найти в Дзене

Что делать, если потерял себя: возвращаем связь с внутренним смыслом

Представь, что твои желания и мечты - это тот самый компас, который всегда указывает на север.
Но если механизм сломан, мы не можем понять, в какую сторону двигаться. Пойти вперед или развернуться?
Тогда мы начинаем спрашивать совета у других. И, оказывается, что для одного север находится по правую руку, для другого - по левую. А ты стоишь в ворохе этих советов и не понимаешь, куда же нужно всё таки тебе.
И тогда ты принимаешь решение следовать за другими. Использовать их инструменты, перенимать их привычки, подстраиваться под их темп жизни, жить их мечтами.
В конце пути оказывается, что тот, за кем ты следовал, шел на восток. Его компас звал его на восток. И он дошел. И ты дошел вместе с ним.
Но по пути потерял себя. Нам бывает страшно довериться своему внутреннему вектору. Но это самый сильный инструмент, который у нас есть. И если мы ему следуем, мы чувствуем себя увереннее, потому что понимаем, что важно именно для нас🫂 Это когда не сравниваешь себя с другими, потому
Оглавление

Почему человеку важно иметь внутренние смыслы?

Представь, что твои желания и мечты - это тот самый компас, который всегда указывает на север.

Но если
механизм сломан, мы не можем понять, в какую сторону двигаться. Пойти вперед или развернуться?

Тогда мы начинаем
спрашивать совета у других. И, оказывается, что для одного север находится по правую руку, для другого - по левую. А ты стоишь в ворохе этих советов и не понимаешь, куда же нужно всё таки тебе.

И тогда ты принимаешь
решение следовать за другими. Использовать их инструменты, перенимать их привычки, подстраиваться под их темп жизни, жить их мечтами.

В конце пути оказывается, что тот, за кем ты следовал, шел на восток. Его компас звал его на восток. И он дошел. И ты дошел вместе с ним.

Но по пути потерял себя.

Когда человек не понимает, чего хочет именно он, он начинает:

  • подстраиваться;
  • теряться в чужих ориентирах;
  • сравнивать и сомневаться;
  • терять связь со своим внутренним компасом

Нам бывает страшно довериться своему внутреннему вектору. Но это самый сильный инструмент, который у нас есть. И если мы ему следуем, мы чувствуем себя увереннее, потому что понимаем, что важно именно для нас🫂

Это когда не сравниваешь себя с другими, потому что у тебя другой вектор.
Это
когда не теряешься в «а правильно ли я делаю», потому что у тебя есть внутренняя причина.
Это
когда, даже если страшно, идёшь, потому что это твоё.

📎 Это и есть та самая уверенность, которую многие так скрупулезно ищут во внешних доказательствах.
Ты знаешь, какой смысл сейчас ведёт тебя?

Если тебе откликнулось — в моём
Telegram-канале я делюсь ещё больше тёплыми размышлениями, поддержкой и историями пути к себе. Буду рада тебе 🥰

Как коучинг помогает найти свои смыслы?

Когда вы знаете, ради чего встаёте по утрам, жизнь наполняется энергией и ощущением движения к желаемому🕊️Внутреннее чувство направления придает вам одновременно собранность и мягкость. Это глубокие, фундаментальные ориентиры.

А если сейчас вы:
– ставите цели, но не идёт к ним;
– начинаете, но бросаете;
– смотрите на других и думаете: «А что, если я опять выбрала не то?»
Это потеря контакта со своими смыслами.

Именно в этом случае коучинг может стать ключом к возвращению к себе🗝 

Но коучинг — это не получение готовых ответов, не навязывание чужого видения. Это путешествие к самому себе, путешествие, в котором вы — главный исследователь.

🌷На сессиях мы:
— разбираем ваш внутренний хаос;
— находим, что на самом деле вам важно;
— создаём пространство, где ваш голос звучит ясно, без шума чужих мнений;
— и вы сами начинаете видеть:
вот куда мне хочется идти. Вот кто я. Вот мои смыслы.

Если вы давно ищете эту ясность, приглашаю на коуч сессию. Это может стать вашей первой точкой возвращения к себе и началом вашей прекрасной истории❤️

💌
Для записи на первую бесплатную коуч сессию💌