Скоро уже осень. Но жара ещё местами держится. Вот и на днях, собрались погулять с семьёй, ножками походить, а не нажимая «W». Ребёнку, естественно, одели кепку. Ну и сами с женой головными уборами прикрылись. А на логичный вопрос «зачем» от юного гражданина, ответили «чтобы голову не напекло». А, собственно, если напечёт — то что?
И в разговоре выяснилось, что напечь-то может очень по-разному. Во время прогулки это скорее всего будет солнечный удар, а вот, например, в жарком автобусе — тепловой, и кепка там совсем не поможет. Ну а всё-таки, чем же конкретно отличаются тепловой и солнечный удары?
Что такое тепловой удар
Это когда твой организм решает, что он — шашлык на гриле. Происходит из-за того, что ты слишком долго жаришься в пекле, будь то на улице, в вышеупомянутом душном автобусе, в непроветриваемой жаркой комнате или во время героической пробежки в +37°C. А ещё часто бывает в сауне, если ты вдруг решил показать мужикам кто здесь самый крутой и дольше всех высидит. В общем, терморегуляция нарушается, телу некуда сбрасывать тепло, механизм потения в силу бессмысленности перестаёт действовать. Температура взлетает до 40°C и больше, кожа становится сухой и горячей, как сковородка, а ты чувствуешь себя так, будто тебя загрузили в микроволновку: слабость, тошнота, головокружение, потеря ориентации, а в худшем случае — привет, обморок! И да, это может случиться даже в тени, если воздух решил превратиться в сауну. Следи за собой, будь осторожен.
Что такое солнечный удар
Это, считай, VIP-версия перегрева, когда солнце решает персонально прицелиться в твою голову и/или шею. Долго тусил под палящими лучами без кепки? Поздравляю, твой мозг теперь в режиме «перегрев процессора». Голова болит, лицо краснеет, как у рака на пляже, в ушах шум, а в глазах — звездочки. Может даже вырубить, если совсем не повезет. Температура тела растет, но не так драматично, как при тепловом ударе. Главное — это чисто солнечная атака, без прямых лучей не сработает. И купируется куда легче теплового удара — панамку надень!
Чем отличаются, коротко и ясно
- Где ловится: Тепловой удар — это когда жара достает тебя где угодно: в офисе без кондея, в пробке, в спортзале. Солнечный — это эксклюзив для любителей загорать без панамки.
- Что страдает: Тепловой бьет по всему телу, как массовый удар, а солнечный — это точечный выстрел в голову, будто солнце сказало: «Мозги-и-и-и-и…»
- Симптомы: При тепловом ты — сухой, горячий и без сил, как выжатый лимон. При солнечном — башка трещит, но потеть ты еще можешь.
- Что делать: срочная помощь — в обоих случаях — бегом в тень, пей воду, как верблюд, и остужайся. При солнечном кидай холодный компресс на голову, а при тепловом — обливайся водой. Чтобы окончательно снять симптомы — в охлаждаемое или как минимум проветриваемое помещение, присесть или прилечь, минимум на полчаса.
Не играй в героя под солнцем и не думай, что ты — кактус, которому жара нипочем. Шляпа, водичка и тень — твои лучшие друзья, если не хочешь стать пациентом скорой с диагнозом «жареный человек».
Больше интересных фактов, а также обзоры книг на моем сайте gvorn.ru