Ирина, благодарю вас за откровенность. Вы обратились ко мне с тяжёлым письмом, и первое, что я хочу вам сказать — ненависть к себе никогда не приведёт к результату. Вы пишете: «Я ненавижу себя, ненавижу своё тело», называете себя «коровой». Но именно эти слова и есть главная причина, почему вес держится. Нельзя разрушать себя изнутри. Тело — это не враг, это ваш единственный сосуд для души. Оно служит вам каждый день, даёт возможность видеть мир, говорить с близкими, жить. А вы относитесь к нему, как к мусору. Любить себя очень важно и нужно! Я об этом уже не раз писал на канале, вот, хотя бы, моя недавняя статья: Примите простую истину: пока вы продолжаете ненавидеть себя, никакая диета и никакой обряд не сработают. Тело слышит ваши мысли и выполняет их. Вы называете себя «страшной тёткой» — и тело закрепляет этот образ. Вы не хуже других только потому, что полная. Это всего лишь форма, а не приговор. Начните относиться к себе как к партнёру: подбирайте одежду не по цифре на бирке, а
Я ненавижу себя. Ненавижу своё тело! Снаружи я – огромная туша, от которой самой тошнит. Часть 2
30 августа 202530 авг 2025
207
2 мин