После перенесённого инфаркта возникают многие важные вопросы: от приёма лекарств и соблюдения диеты до возвращения к интимной близости. Переживания человека вполне оправданы: ведь сексуальные отношения связаны с физическими нагрузками и эмоциями, что вызывает опасения.
Сексуальная активность является одним из основных вопросов качества жизни для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и их партнеров.
Исследования было доказано, что в большинстве случаев после перенесенного инфаркта, при нормальном самочувствии и возвращении к активному образу жизни, занятие любовью не несёт серьёзной опасности для здоровья.
Но при все при этом важна постепенность и неторопливость: не стоит торопиться или, наоборот, совершенно избегать близости. Самым разумным решением будет проконсультироваться с врачом.
Некоторые пациенты стесняются задать своему врачу деликатные вопросы, испытывая чувство неловкости. Однако надо помнить следующее:
💚Врачи прекрасно понимают, что любовь и близость являются естественной частью жизни взрослого человека, ведь врач такой же человек как вы.
💚Во время учёбы и дальнейшей практики врачи сталкиваются с множеством аспектов строения и функции человеческого тела, и нас трудно чем-либо удивить.
💚Задавая подобные вопросы, вы показываете свою готовность получать правильные советы и действовать согласно врачебным рекомендациям.
💚Врач не станет хуже относиться к вам, услышав подобный вопрос, поскольку для него это так же привычно, как обсуждение дозировки препаратов.
💚Но если тема разговора все таки доставляет вам дискомфорт или есть личные причины, препятствующие обсуждению интимных моментов, попросите вашего врача порекомендовать специальную медицинскую литературу.
Какие же вопросы полезно выяснить у своего лечащего врача?
✅Когда после завершения восстановительного периода можно вновь вернуться к интимной жизни?
✅Существуют ли определённые симптомы, при которых лучше воздержаться от близости?
✅Какие ощущения во время близости должны насторожить и стать поводом обратиться за помощью?
Необходимо также отметить два распространённых заблуждения относительно занятий любовью после инфаркта.
❤️Первое заблуждение заключается в излишней осторожности некоторых больных. Инфаркт действительно серьёзно меняет образ жизни, накладывает ограничения на физические усилия и требует пересмотра привычек. Многие боятся, что интимная близость приведёт к повторению сердечной катастрофы. Между тем все исследования показывают обратное: регулярная двигательная активность и соблюдение рекомендаций врача значительно снижают риск возникновения новых проблем. Ведь секс равен такой нагрузке, как подьем на 2-3 этаж, и если вы после инфаркта регулярно двигались, увеличивая свою активность и выносливость, то занятие любовью не будет непосильной нагрузкой.
❤️Второе заблуждение прямо противоположно первому: некоторые пациенты чувствуют улучшение и перестают соблюдать меры предосторожности. Важно осознать, что перенесённый инфаркт — это весомый повод пересмотреть подход к повседневной жизни. Необходимо изменить рацион питания, придерживаться регулярного приёма необходимых медикаментов, поддерживать уровень физической активности и внимательно прислушиваться к сигналам своего тела.
Вот несколько характерных симптомов, на которые стоит обратить особое внимание:
☑️Появление боли или чувства тяжести в области грудной клетки после физических нагрузок или переживаний.
☑️Кашель, затруднения дыхания, синева вокруг губ, слабость и пониженное артериальное давление.
☑️Отеки ног.
☑️Приступы то учащенного то замедленного пульса, ощущение неправильного сердцебиения..
И ещё несколько полезных рекомендаций:
❎Проконсультируйтесь с врачом насчёт дополнительного обследования сердца перед возвращением к интимной жизни. Обычно проводят тест с физической нагрузкой, чтобы оценить способность организма справляться с дополнительной нагрузкой.
❎Женщины должны заранее обсудить с врачом выбор противозачаточных средств.
❎Держите под рукой прописанные врачом средства первой помощи при болях в сердце.
❎Избегайте занятий любовью сразу после еды или употребления алкоголя — ведь переедание и алкоголь это и так уже дополнительная нагрузка, даже для здорового сердца.
❎Некоторые лекарственные препараты нельзя совмещать друг с другом - препарата для улучшения эрекции ( Виагра) и нитраты!!!!
Специалисты указывают примерные сроки, когда можно постепенно возвращаться к полноценной интимной жизни:
☑️Пациенты с хорошими результатами тестов физической выносливости и отсутствием осложнений могут начинать вести активную интимную жизнь примерно через три-четыре недели после острого приступа.
Таким образом, после инфаркта интимная близость возможна и даже желательна, однако она должна осуществляться осторожно и осмысленно, с соблюдением всех медицинских рекомендаций.