Найти в Дзене
Степан Ермаков INVEST MODA

Попробовал отказаться от импульсивных покупок, но хватило на 5 месяцев: 3 вещи, которые я не смог выдержать

Импульсивные покупки — это странный парадокс современной жизни. Мы знаем, что лишние траты «съедают» бюджет, что большинство вещей нам не нужны, что реклама играет на наших слабостях. Но всё равно каждый из нас хоть раз в месяц покупает что-то «просто так». То — кофейный стаканчик в дорогом кафе, хотя дома есть отличный кофе. То — новая футболка, хотя в шкафу их десяток. То — очередной гаджет, потому что «все уже обновили, а у меня старое». Я не был исключением. В какой-то момент понял: денег вроде зарабатываю достаточно, но они куда-то улетают. Когда сел и посчитал мелкие траты за три месяца, волосы встали дыбом: на ненужные вещи ушло больше, чем на еду. И тогда я решил провести эксперимент: отказаться от импульсивных покупок. В голове рисовалась картинка: стану дисциплинированным, бюджет вырастет, а вместе с ним — чувство контроля над жизнью. Казалось, что это будет не так уж и сложно. Но хватило меня ровно на пять месяцев. А потом начались срывы. И, что самое интересное, сорвался я
Оглавление

Импульсивные покупки — это странный парадокс современной жизни. Мы знаем, что лишние траты «съедают» бюджет, что большинство вещей нам не нужны, что реклама играет на наших слабостях. Но всё равно каждый из нас хоть раз в месяц покупает что-то «просто так». То — кофейный стаканчик в дорогом кафе, хотя дома есть отличный кофе. То — новая футболка, хотя в шкафу их десяток. То — очередной гаджет, потому что «все уже обновили, а у меня старое».

Я не был исключением. В какой-то момент понял: денег вроде зарабатываю достаточно, но они куда-то улетают. Когда сел и посчитал мелкие траты за три месяца, волосы встали дыбом: на ненужные вещи ушло больше, чем на еду. И тогда я решил провести эксперимент: отказаться от импульсивных покупок.

В голове рисовалась картинка: стану дисциплинированным, бюджет вырастет, а вместе с ним — чувство контроля над жизнью. Казалось, что это будет не так уж и сложно. Но хватило меня ровно на пять месяцев. А потом начались срывы. И, что самое интересное, сорвался я не на «глупостях», а на трёх вещах, без которых оказалось невозможно.

Эта история не про то, что я слабый. Скорее про то, что «разумное потребление» — это не аскеза и не отказ от всего. Это про умение понимать, зачем тебе вещь, и что она даёт. Давайте расскажу, как всё было.

Первые месяцы: каково это — жить без лишних покупок

Честно скажу: первые недели дались тяжело. В магазине автоматически тянулся к акциям «2 по цене 1», на кассе ловил себя на желании взять шоколадку «просто перекусить», а вечером рука тянулась открыть интернет-магазин и «поглазеть».

Чтобы справляться, придумал себе простое правило: если хочу купить вещь, кладу её в список «желания». И только через 30 дней, если желание не пропало, разрешаю купить.

Эта система сработала удивительно эффективно. За первый месяц из списка исчезло 80% вещей. Они просто перестали быть интересны. Вдруг стало ясно: я часто покупал не потому, что нужно, а потому, что скучно или хочется мгновенной радости.

Через два месяца я почувствовал лёгкость. Казалось, что я обрел суперсилу: умею держать себя в руках. Карточка расходов выглядела аккуратной, а сэкономленные деньги начали откладываться на более серьёзные цели.

Но в какой-то момент выяснилось: не всё можно победить силой воли. Есть вещи, которые цепляют глубже, чем простое желание. И вот на них я и «сломался».

Первая слабость: книги

Да, именно книги стали первым пробоем в моей системе. Я держался до весны, но потом увидел в книжном новинку любимого автора. Я стоял, держал её в руках, пытался уговорить себя «подождать месяц» — и понял: нет, не смогу.

Книга — это не просто вещь. Это опыт, эмоция, мысль, которая может изменить тебя. А отказывать себе в таком ради экономии? Вдруг через месяц я уже забуду, зачем хотел прочитать именно эту книгу?

Купил. И знаете, не пожалел ни секунды. Более того, с этого момента я понял: книги — это не импульсивная покупка, а инвестиция в себя. Пусть они и стоят, как пара обедов в кафе, но дают несравнимо больше.

И тут я перестал мучиться. Решил: книги — вне моего эксперимента. Они заслуживают места в жизни.

Вторая слабость: подарки близким

Вторым ударом по моей «железной» дисциплине стали подарки. Я старался заранее планировать расходы на праздники, чтобы не покупать «на эмоциях». Но однажды друг обмолвился, что мечтает о конкретной вещи. И у меня внутри щёлкнуло: «Я хочу подарить это ему. Сейчас».

Тогда я понял: экономия не должна превращать тебя в жадного человека. Да, можно подарить что-то простое и символичное, но иногда хочется по-настоящему порадовать близкого. И если я себе запрещаю это, то ради чего тогда вообще отказываться от импульсивных покупок?

Я купил подарок. И тот момент радости в глазах друга оказался дороже любых денег.

Это стало вторым осознанием: иногда важнее эмоции и отношения, чем цифры в таблице расходов.

Третья слабость: маленькие радости

Третьим пунктом стали те самые «мелочи», от которых я изначально и хотел отказаться. Кофе навынос, сладости, иногда — новая футболка без повода.

Пять месяцев я держался, но в какой-то день после сложной недели поймал себя на мысли: жизнь превращается в сплошное «нельзя». Нельзя купить кофе, нельзя взять десерт, нельзя «сходить с ума» в магазине.

И я сорвался. Купил себе именно то, чего хотел. И знаете, это было лучшее решение. Потому что в тот момент понял: полностью убирать радости нельзя. Человеку нужно иногда позволять себе маленькие подарки.

Да, важно не превращать это в ежедневную привычку. Но если лишить себя всего, то жизнь становится сухой и скучной.

Что я понял после эксперимента

  1. Импульсивные покупки не всегда зло. Они становятся проблемой только тогда, когда подменяют настоящие потребности. Книги и подарки — это не пустота, а источник смысла.
  2. Экономия ради экономии обесценивает жизнь. Если превращать её в строгую дисциплину без радости, то смысл теряется. Деньги нужны не для хранения, а для того, чтобы делать жизнь лучше.
  3. Баланс важнее крайностей. Экономия даёт ощущение контроля, но без маленьких радостей — нет вкуса жизни. Найти середину оказалось ценнее, чем идти в аскезу.
  4. Самый главный результат — осознанность. Теперь, прежде чем купить что-то, я задаю себе вопрос: «Зачем?» Если ответ есть — беру. Если нет — откладываю.

Итог

Мой эксперимент не был провалом. Да, я «продержался» только пять месяцев, но за это время научился понимать себя и свои настоящие желания. Осознал, что деньги — это инструмент, а не цель. И что отказывать себе во всём — так же неправильно, как и тратить бездумно.

Жизнь состоит из баланса: больших целей, ради которых стоит копить, и маленьких радостей, ради которых стоит тратить. А ошибки и срывы — это не слабость, а часть пути.

Так что если вдруг решите попробовать отказаться от импульсивных покупок — пробуйте. Но оставьте место для книг, подарков близким и маленьких радостей. Потому что именно они делают нас живыми.

Если вам откликнулась эта история, поддержите лайком и подпишитесь на канал. Здесь я делюсь мыслями о деньгах, жизни и простых вещах, которые меняют больше, чем кажется.

Мы попали туда, куда не водят туристов: как нам удалось попасть на 10 закрытых крыш в Питере и увидеть город иначе
Степан Ермаков INVEST MODA23 августа 2025