Помните, как после ковида многие жаловались на "кашу в голове"? Оказывается, это не выдумка — мозг действительно может пострадать от коронавируса. Но есть и хорошая новость: он умеет восстанавливаться, правда, очень медленно.
Ученые из американской клиники Mount Sinai решили разобраться, что происходит с нашими мыслительными способностями после "короны". Свои находки они опубликовали в научном журнале.
Как проходило исследование
Врачи наблюдали за 1553 людьми, которые перенесли коронавирус. Три с половиной года подряд эти люди регулярно проходили тесты на память, внимание, скорость мышления и другие способности мозга. Наблюдение началось весной 2020 года.
Что происходило с мозгом
В первые полгода картина была довольно печальная. У многих людей сразу несколько функций мозга работали хуже обычного:
- память подводила,
- думать стало труднее,
- концентрироваться - тоже.
Но постепенно ситуация начала улучшаться. За три с лишним года большинство способностей восстановилось. Особенно хорошо "поправились" память на слова и речь — если сначала люди с трудом запоминали новое и подбирали слова, то к концу исследования эти проблемы практически исчезли.
Что восстанавливается хуже всего
А вот с некоторыми вещами мозг справляется плохо даже спустя годы. Больше всего проблем остается со скоростью мышления — когда нужно быстро что-то понять или переключиться с одной задачи на другую.
Даже через три с половиной года эти функции оставались заметно хуже, чем у здоровых людей.
А вот внимание и рабочая память почти не изменились за время наблюдения, они изначально особо не пострадали.
Что говорят специалисты
Жаклин Беккер, психолог, которая руководила исследованием, объясняет:
"Наши данные показывают, что мозг после коронавируса действительно может восстановиться, но происходит это очень медленно. И у некоторых людей проблемы могут остаться надолго".
по материалам https://www.gazeta.ru/science/news/2025/08/28/26595050.shtml#rcmrclid=ee2c9ab3af62d40f
Что влияет на восстановление
Самое интересное — оказывается, совсем не важно, насколько тяжело вы перенесли "корону", были ли привиты или сколько вам лет. Даже пол роли не играет.
Единственное, что имело значение — это вес. Люди с нормальным весом восстанавливались лучше тех, у кого были лишние килограммы.
Есть несколько вероятных объяснений, почему лишний вес может замедлять восстановление мозга после коронавируса:
- Хроническое воспаление Избыточный вес часто сопровождается постоянным воспалительным процессом в организме. Жировая ткань вырабатывает вещества, которые поддерживают воспаление. А мозгу для восстановления нужна спокойная среда без лишних "раздражителей".
- Проблемы с сосудами У людей с лишним весом часто страдает кровообращение — сосуды работают хуже, кровь течет медленнее. Мозгу для "ремонта" нужно много кислорода и питательных веществ, а если "доставка" работает плохо, восстановление идет медленнее.
- Инсулинорезистентность При избыточном весе часто развивается нарушение обмена глюкозы. А мозг — очень "прожорливый" орган, он потребляет много энергии. Если с доставкой "топлива" проблемы, нейроны восстанавливаются хуже.
- Перегрузка иммунной системы Лишний вес создает дополнительную нагрузку на иммунитет, который и так был измотан борьбой с вирусом. Получается, что силы организма распыляются, и на восстановление мозга их остается меньше.
- Нарушения сна Люди с избыточным весом чаще страдают от апноэ сна и других нарушений. А качественный сон критически важен для восстановления нервной системы — именно во время сна мозг "убирается" и восстанавливается.
Вероятно, работает комбинация всех этих факторов — они создают менее благоприятные условия для того, чтобы мозг мог полноценно "отремонтировать" себя после вирусной атаки.