Я не тот папа, который сразу бежит с криками и отбирает гаджеты. Я стараюсь понимать. Я вырос в другое время — у нас были двор, велосипеды, «войны» с соседскими детьми и вечные «иди домой, кушать!» крики мамы за окном. А у моего сына теперь другой язык. Другая реальность.
Ему семь. Скоро школа. А он с утра до вечера в экране. (на каникулах, когда нет кружков, это проявляется особенно). Не просто смотрит мультики — нет. Он живёт в стримах. Знает имена стримеров, как я в его возрасте знал героев советских мультиков, типа «Леопольда». Следит за «прямым эфиром», как за сериалом. Пересказывает уровни, название достижений. Он не играет сам — он смотрит, как другие играют. И ему этого хватает.
Я пытался быть спокойным. Думал: «Ну, временно. Пройдёт. Это же интерес, а не зависимость». Но чем ближе первый класс, тем сильнее тревога. Я вижу, как он теряет интерес к настоящему миру. К мячу, к песочнице, к книжкам с картинками. Предложили сходить на море — отмахнулся: «не хочу, можно я не пойду»?
Я не виню его. Я виню себя. Потому что в какой-то момент когда-то я сам дал ему планшет — чтобы спокойно поесть, чтобы не капризничал в очереди, чтобы не мешал, когда я работал. Я думал — это временная помощь. А он привык. И теперь экран — его друг, учитель, развлечение, мир.
Я читал, что у детей до 8 лет мозг особенно восприимчив. Он формирует внимание, речь, эмоциональный интеллект. А что он получает от стримов? Быстрые образы, громкие звуки, бесконечный поток информации без смысла. Никаких пауз. Никакого «подумай». Только реакция. Только «дальше». Я боюсь, что в школе он не сможет сидеть спокойно, слушать учителя, концентрироваться на задаче. Что он будет ждать, как в ролике — чтобы что-то засветилось, пробежало, смешно сказалось, чтобы было «вау» каждые 10 секунд.
Ссылаюсь на данные ВОЗ и детских психологов.
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, детям до 5 лет экранное время должно быть минимальным — не более 1 часа в день, и только качественный контент. Для детей 6–8 лет — не более 1–2 часов, с обязательными перерывами. Но речь не только о времени. Дело в качестве и типе активности. Пассивное потребление контента — особенно стримов, где нет структуры, смысла, развития сюжета — может замедлять развитие речи, снижать концентрацию, вызывать тревожность и трудности с эмоциональной регуляцией.
Психологи говорят: когда ребёнок заменяет живое общение, игру, движение — на просмотр чужой жизни, он теряет навыки, которые нельзя наверстать. Навык фантазировать. Навык решать проблему без подсказки. Навык скучать — а ведь именно в скуке рождается творчество.
Но бороться ли?
Вот в чём вопрос. Я не хочу быть тираном. Не хочу вызывать конфликт, слёзы, ненависть к «нормальной жизни». Я не верю в тотальный запрет. Он только спровоцирует тайные просмотры, обман, злость.
Я верю в замещение. В вовлечение. В пример.
Я начал с малого:
- Убрал планшет. У моего сына есть ограничения по зрению (астигматизм) мера была и вынужденной и необходимой одновременно.
- Ввёл «игровое время» — 2 часа утро, 2 часа вечер. Для игры использовать только приставку (более далекая картинка, не такая маленькая, как на гаджетах)- «Я смотрю, я не играю, это другое» это его заготовленный ответ на требование, перестать пялиться в экран, он переключается со своей игры на стрим, как играет, кто-то другой.
- Стали смотреть вместе. Когда он смотрит стримы — сажусь рядом. Спрашиваю: «А почему ты интересуешься этой игрой, почему именно этот стример, а ты пробовал проходить также? Превращаю просмотр в разговор, чтобы была минимальная коммуникация, понятное дело сидеть сутками над стримом я не смогу, но когда прихожу домой, интересуюсь как минимум контентом, который он смотрит. И для меня было удивление увидеть в списке блогеров человека, который ведет стримы 18+ , да возможно не самый ужасный из всех возможных в плане высказываний, но всех блогеров, которые используют нецензурную речь – мы исключаем.
- Начали искать реальные игры по его интересам. Настолки это первое, что помогло оторвать его от гаджетов, наш топ сделаю в следующих постах.
- За несколько часов до сна — никаких экранов. Только книжка, музыка, разговор, настолка.
- В конце концов дети наша копия, он смотрит на меня и копирует и да, в плане досуга я скучный человек.
Это тяжело. Иногда он нервничает и громко кричит от любых намеков на ограничения. Но при этом я вижу, как он начинает смеяться над тем, что сам придумал. Как рисует свои «карты уровней». Как просит: «Пап, а какой персонаж красивее? И это дает веру в то, что с гаджетов можно переключаться на реальную жизнь без последствий.
Я не знаю, на сколько всё получается. Не знаю, как будет тогда, когда он начнет ходить в школу, снова добавятся кружки после летнего отдыха. Но я знаю одно мне не нужно соперничать с ним, кричать и наказывать. И ему нужен не запрет, а альтернатива, которая будет интереснее экрана.
А я — просто папа, который учится быть взрослым в новом мире. Где главный враг — не технологии. А наше собственное бездействие, отсутствие времени на воспитание, постоянная работа, свои интересы.
---
P.S. Если вы читаете это и узнаёте себя — вы не одни. Многие боятся показаться слабыми перед ситуацией. Но честность — это тоже сила. Иногда мне хочется направить его интерес в русло, которое будет нести ему от этого пользу, как я считаю, купить ему самому оборудование для стримов и помогать вести канал, но если сделать так, то риски «потерять ребенка в экране» еще выше или может я ошибаюсь? Поделитесь в комментариях: как вы справляетесь? Что помогает?