Многие носят часы или фитнес-браслеты каждый день и не задумываются, как это может сказываться на организме. Но в теле всё связано — мышцы, внутренние органы, нервная система. И даже небольшое постоянное давление или магнит возле запястья может повлиять на работу важных систем.
🔹Почему это важно
На запястье проходят так называемые меридианы — энергетические "трассы", соединяющие органы и мышцы. Их сдавливание (например, часами с металлическим или магнитным браслетом) может нарушать этот тонкий баланс.
🔹Что может происходить при постоянном ношении часов:
- Быстрее устаёте, чувствуете слабость или «ватные» мышцы.
- Болит шея или плечо без видимой причины.
- Чувствуете тревожность, напряжение, не можете расслабиться.
- Возникает одышка или поверхностное дыхание.
- Часто болит голова, тяжело уснуть.
🔹Что происходит в теле
Нарушается связь между:
- органами (сердце, лёгкие, кишечник),
- мышцами (дельтовидная, подлопаточная, ягодичные и др.),
- и нервной системой.
Даже лёгкое воздействие на определённые точки может ослаблять мышцы и мешать органам работать правильно.
🔹Что можно сделать:
- Не носите часы 24/7, особенно с магнитами.
- Меняйте руку или делайте перерывы — пусть запястье «дышит».
- Если есть жалобы — обратитесь к кинезиологу: он поможет выявить, какие мышцы и органы перегружены.
- Лучше использовать часы с тканевыми или силиконовыми ремешками без магнитов.