Выносливость — ключ к спортивным достижениям. Как бы ни было сильно желание стать чемпионом, если ваш организм не способен выдерживать длительные интенсивные нагрузки, то покорить пьедестал на соревнованиях серьезного уровня вряд ли удастся… Если, конечно, не прибегать к разумному подключению спортивного питания и БАДов. Креатин моногидрат, таурин, бета-аланин, L-карнитин и даже витамины группы В помогают целеустремленным атлетам в достижении результатов. Казалось бы, главная задача спортсмена — проконсультироваться со специалистом и подобрать для себя оптимальное комбо из биологически активных добавок. Чтобы не просто работали, но и синергетический эффект оказывали — и тогда можно покорять вершины… Но вот тут-то и может всплыть неприятный и порой даже очень неожиданный сюрприз. Российское антидопинговое агентство “РУСАДА” призывает спортсменов быть бдительными при выборе БАДов. К сожалению, бывают случаи выявления в добавках запрещенных субстанций — стимуляторов, гормонов, анаболиков…
L-Carnitine — эффективная добавка для спортсменов или допинг?
29 августа 202529 авг 2025
4
2 мин