Врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова перечислила, какие продукты нужно есть для получения оздоровительного эффекта.
Ежедневно необходимо употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Продукт должен быть от 2% до 7% жирности. Для приготовления сырников следует использовать от 0% до 2% жирности.
Творог содержит аминокислоту метионин, она способствует уменьшению количества жира в печени» пояснила специалист «Газете.Ru».
Специалист добавляет, что в том числе эта аминокислота содержится в овсе, поэтому на завтрак рекомендовано есть овсянку или мюсли. В кашу можно добавить урбеч из семян расторопши. Она содержит вещество силимарин, улучшающее работу желчевыводящих путей. Также оно помогает защитить клетки печени от различных неблагоприятных воздействий.
Также врач рекомендует внести в рацион отвар шиповника, который полезен при гепатите, холецистите и циррозе, его можно употреблять и для профилактики.
Эксперт добавила, что печеные яблоки являются недооцененным средством при заболеваниях печени.
Ранее портал ЯСНО сообщал о том, что токсический гепатит — это воспалительное заболевание печени, возникающее из-за воздействия вредных веществ. К ним относятся некоторые лекарства, спиртное, промышленные токсины и ядовитые грибы. Данные вещества повреждают клетки печени, вызывая воспаление и увеличение органа. недуг может протекать как в острой, так и в хронической форме. По словам фармацевта Ирины Приходько, даже привычные препараты могут стать опасными при неправильном применении.