Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Арена Снегирь

Правила фигурного катания. Изучаем элементы. Вращения- пошаговый разбор. Учим названия, виды и уровни сложности

От B (базового) до 4 (самого сложного), которые оцениваются по критериям технической оценки (GOE). 
Уровень зависит от количества и сложности выполненных элементов.   1. Простые вращения (Basic Spins)
   - Заход (обычно на двух ногах или с простого скольжения). 
   - Уровень сложности: B (базовый).  
2. Вращения стоя (Upright Spins) Варианты: • Простое (Basic) – уровень B (винт) • С захватом ноги (Layback, Biellmann, I-spin) – уровень от 1 до 4, в зависимости от позиции и сложности.  
3. Вращения в заклоне (Layback Spin и Biellmann Spin) • Layback (откидное) – уровень 1–4 (зависит от позиции, смены ребра, захвата).  
• Biellmann (с захватом конька за головой) – уровень 3–4 4. Вращения сидя (Sit Spin) • Простое – уровень B. • Сложные вариации (с прыжковым входом, сменой ноги, позиции) – уровень 1–4. 5. Вращения в либеле (Camel Spin) • Простое – уровень B. • Сложные вариации (смена ноги, ребра, позиции) – уровень 1–4 6. Комбинированные вращения (Combination Spin) • Сочетание разных вид
Оглавление

🌪 В фигурном катании вращения (Spins) делятся на несколько уровней сложности⬇️

От B (базового) до 4 (самого сложного), которые оцениваются по критериям технической оценки (GOE). 
Уровень зависит от количества и сложности выполненных элементов.  

💫 Основные виды вращений 🪐

1. Простые вращения (Basic Spins)
   - Заход (обычно на двух ногах или с простого скольжения). 
   - Уровень сложности: B (базовый).  

2. Вращения стоя (Upright Spins)

Варианты:

• Простое (Basic) – уровень B (винт)

• С захватом ноги (Layback, Biellmann, I-spin) – уровень от 1 до 4, в зависимости от позиции и сложности.  

3. Вращения в заклоне (Layback Spin и Biellmann Spin)

• Layback (откидное) – уровень 1–4 (зависит от позиции, смены ребра, захвата).  
• Biellmann (с захватом конька за головой) – уровень 3–4

4. Вращения сидя (Sit Spin)

• Простое – уровень B.

• Сложные вариации (с прыжковым входом, сменой ноги, позиции) – уровень 1–4.

5. Вращения в либеле (Camel Spin)

• Простое – уровень B.

• Сложные вариации (смена ноги, ребра, позиции) – уровень 1–4

6. Комбинированные вращения (Combination Spin)

• Сочетание разных видов (стоя + сидя + либела).  

• Уровень 1–4 (зависит от количества смен позиций и сложности).  

💎 Как повышают уровень сложности?

Чтобы вращение получило уровень 1-3 необходимо выполнить одну или более черт ⬇️

• сложная вариация позиции 

• сложный вход или сложный выход

• прыжок внутри вращения

• смена прыжком (для вращений со сменой ноги)

Чтобы вращение получило уровень 3 или 4, фигурист должен выполнить несколько сложных элементов:  

✔Сложное движение на лезвии (на пятке или зубце)

✔ Смена ребра (внутреннее ↔ наружнее).  

✔ Сложные позиции (например, Biellmann, Doughnut, A-spin).  

✔ Прыжковый вход (например, flying spin).  

✔ Ускорение во время вращения.

Разница в оценках

- Базовое вращение (B): 1,1–1,5 балла (без надбавок GOE).  
- Уровень 4: до 3,5–4,5 баллов + высокий GOE.  

Чем сложнее вращение, тем больше баллов оно приносит в программе! 🔥

В нашей школе фигурного катания "Снегирь" вращения изучают и тренируют на льду и в зале на специальных ротаторах. А какой Ваш любимый вид вращения? Выкладывай фотки свои или любимых фигуристов!