Давайте проведем мысленный эксперимент:
Представьте, что Вы опоздали на встречу с другом и он Вас спрашивает: «Ну и почему ты опоздал?» Что Вы ответите?
Окей, держим ответ в голове. Следующая ситуация:
Представьте, что Вас хвалят на работе за успешно выполненный проект. И коллега спрашивает: «Как тебе это удалось?»
Что ответите ему?
По сути, наши ответы, какими бы они ни были, можно отнести к одному из двух полей: «Потому что это я такой» или «Потому что так сложились обстоятельства»
На примере:
«Почему опоздал?»
🔸«Потому что пробки/водитель дурак/все тупили/дождь» и т.д. - ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
ИЛИ
🔹«Потому что я не рассчитал время/ долго не мог выбрать что надеть/залип за сериал» и т.д - Я
«Как тебе это удалось?»
🔸«Потому что повезло/это мелочи, любой бы смог/начальник был сегодня добрый» и т.д. - ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
ИЛИ
🔹«Потому что я долго и упорно работал/потому что подошел к делу основательно/я столько про это изучил» и т.д. - Я
Наша склонность приписывать результаты нашей деятельности (успехи или неудачи) внешним или внутренним факторам, называется локус контроля 🔀
И он соответственно может быть:
внешним - «потому что так сложились обстоятельства» или
внутренним - «потому что это я такой»
С одной стороны, когда мы во всем виним обстоятельства, снимая с себя ответственность за происходящее, мы чувствуем себя и, что еще печальнее, становимся более беспомощными.
С другой стороны, если мы считаем, что мы и только мы одни - источник всех наших радостей и бед, тоже мало хорошего и чревато постоянным чувством вины за всё, что с нами происходит или не происходит.
Как всегда, истина где-то посередине и её можно выразить словами немецкого богослова Карла Этингера (если Google не врет, что это он сказал, но смысл от этого все равно не меняется):
«Господи, дай мне смирение принять то, что я не могу изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость - отличить одно от другого»
Понимаю, что сложно. Понимаю, что это примерно та же дилемма, что и «лошадь сдохла - слезь» или «самый темный час перед рассветом», но ничего лучшего у меня для Вас нет, увы 🤷♀️
Ну ладно, ладно! Не вешать нос, гардемарины 😁
Что можно сделать (потому что всегда можно что-то сделать):
Для начала проанализировать, что чаще делаете - себя вините или обстоятельства. Если плюс-минус фифти-фифти, то, в целом, неплохо, что называется, похоже на правду.
Но, чтобы убедиться окончательно, за количественным анализом дальше должен последовать качественный. Потому что есть еще такая штука как…
Фундаментальная ошибка атрибуции - это когда человек склонен объяснять поступки и поведение (чаще «негативные») других людей их личностными особенностями, а свое - внешними факторами.
Кстати, такое довольно часто происходит при воспитании детей, поэтому давайте приведем пример из этой области:
Ребенок разбил чашку - в лучшем случае «неуклюжий», в худшем «криворукий» или «с руками из известного места». Т.е. сам виноват
Родитель разбил чашку - в лучшем случае «чашка скользкая», в худшем «что вы тут все у меня под ногами путаетесь, достали со своими вопросами!». Т.е. я вообще тут ни при чем
Теперь вернемся чуть назад, если Вы проанализировали свои мысленные реакции и обнаружили, что чаще склоняетесь в одну или другую сторону, начинаем работать над приведением этой системы к балансу, задавая себе тот самый вопрос из песни тех самых гардемаринов «По воле рока так случилось? Иль это нрав у нас таков?»
(Что в переводе означает: «Я мог на это как-то повлиять? Это точно произошло по моей вине? Есть ли другие объяснения?»)
Дело, в общем, не быстрое и никогда не заканчивающееся, как уборка в доме, но и необходимое, как та же уборка.
Из хороших новостей - как при любой регулярной практике, со временем всё становится быстрее и легче
Хотите разобраться с этим подробнее, буду рада помочь ♥️
А вы больше на чьей стороне - «человек сам вершит свою судьбу» или «кому что на роду написано»?