▪️ Каждый раз было страшно. Очень...
Когда смотришь на кого-то, кто уже «добился чего-то», кажется, что у них с самого начала был план, железная воля и ни капли сомнений.
Я несколько раз начинала с чистого листа. С нуля. С полного ощущения, что я ничего не знаю и уж точно не справлюсь..
И каждый раз мой путь начинался с кома в горле и голоса в голове, который шептал:
«А кто ты вообще такая? У тебя не получится. Все уже придумано до тебя. Посмотри, у других лучше».
При этом окружающие видели во мне «уверенность с первого дня»..
Считали, что мне все легко дается, а кто-то считал, что мне повезло...
По факту это было абсолютно не так..
Да, в дальнейшем мне действительно удавалось доходить до результатов.
И часто это требовало сверх усилий..
▪️ Но анализируя свой путь, считаю, что основными шагами, которые мне помогали доходить до результата, были:
✔️ Закрыть глаза и сделать первый шаг
Буквально. Как прыгнуть в холодную воду.
Перестать анализировать, просчитывать каждый риск и ждать «идеального момента». Его не бывает.
Просто взять и:
- сделать первый звонок
- создать черновик презентации
- написать первый пост
- провести первую встречу
- запустить тот самый первый и кривой проект
Без гарантий, без уверенности, с трясущимися руками. Просто начать.
✔️ Техника «Всему Да»
Самые классные проекты, которые в итоге выстреливали, начинались с того, что я просто применяла технику "Всему Да". Выше мы уже рассказывали про нее)
Страх предлагает отступить, а ты в ответ делаешь маленький шаг вперед:
- Пригласили куда-то? -> ДА
- Появилась небольшая возможность? -> ДА
- Нужно выступить? -> ДА
Это не про то, чтобы соглашаться на все подряд без разбора. Это про то, чтобы перестать сразу себя тормозить. Страх говорит «ой, нет, это страшно, не надо», а ты ему: «Спасибо, что предупредил, но я всё равно попробую».
👉 И знаешь, что самое главное?
На старте не было уверенности совсем. Она приходила после первых, даже крошечных результатов.
После первого успешного звонка ...
После первого клиента, который сказал «спасибо»...
После первого успешного шага в проекте..
Сначала действие — потом уверенность. Никак иначе.
Так что если ты сейчас в самой гуще этих сомнений и тебе кажется, что ты одна такая - знай, что все были там)
И, скорее всего, окажемся снова, когда столкнемся с тем, что еще не делали.. И это нормально.
Просто закрой глаза и сделай этот первый шаг ▪️
А если тебе нужна поддержка на этом шаге, ты всегда можешь нам написать, мы рядом @dva_psihologa
#женскаяреализация #саморазвитие #уверенность #внутренняяопора #страшноначать
