У тебя все время есть ощущение, что если сейчас не поесть, то сдохнет от
голода. Давай, расскажи свою, а я свою расскажу. По-разному. Ну, я люблю,
хочу, хочу и люблю, чтобы прием пищи у ребенка был комплементарным,
чтобы там было достаточно белка, вода, клетчатки. При этом я не
заставляю, не пихаю, а я это делаю через просвещение. Это то, когда ты
говоришь, для чего тебе нужен этот белок. Это строительный материал. Не
вырастешь, анализы будут фиговые, будем ходить допивать какие-то
бады. Зачем нам это делать? Просто из пищи получать все витамины.Поэтому,
например, просто овсянка, это не завтрак. Надо хотя бы еще один белочек
съесть, чтобы был белок.Я считаю, что сейчас у всех мозг промыт вот
этими нутрициологами. Через чур.Почему-то сейчас все считают, что в
каждом приёме пищи должны быть белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамин Е, витамин В и мега-шмега и приводят доказательства-шмакозательства. Мы,
во-первых, накапливаем важные для организма вещества, ну просто это
природа так сделала.Раньше люди как ели?Ты что думаешь, они садятся?У
них салатик с авокадо. гречка, рыбка там средиземноморская и все
есть.Нет, там либо один мамонт сегодня на всю неделю, либо орехи там
собрали, опа пошел сезон голубики.И у нас организм именно поэтому
витамины самые важные, он вообще сделал жирорастворимыми.
Представим, что я один воспитываю. Давай попробуем. А я предлагал, ты не можешь
продержаться сутки. Смотрите, что я предлагаю. Вот еда. На прием пищи у нас
там 20 минут. Хочешь ешь, хочешь не ешь. Я бы дождался, пока она
проголодалась настолько, что на улице напала бы на бабку и вырвала бы
потом хлеба и съела бы его.